手脚总是冰凉怎么回事
1、手脚冰凉的原因 末梢循环不好 气温降低会导致手脚，特别是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。末梢神经循环不良，气血运行受阻，从而导致手脚冰凉。阳虚体质 中医所说的“阳虚”，俗称“冷底”，主要由体寒和心血管系统障碍造成。
2、阳虚体质 阳虚体质是女性手脚冰凉的常见原因之一。这类女性除了手脚冰凉外，通常还会伴有怕冷、食欲减退、精神不振、喜欢温热食物等症状。 面色可能发黄，吃东西后容易腹胀，大便溏稀，小便清长。衣物穿的少 在寒冷季节，如果女性为了追求美观而穿着单薄，保暖不足，就会导致手脚冰凉。
3、手脚冰凉怕冷的主要原因是脾肾阳虚。这可能是由于先天脾肾不足，或者是后天脾胃失养、久病体虚伤及脾肾所致。脾肾阳虚导致身体无法温养四肢，从而引发手脚冰凉和怕冷的症状。
4、手总是冰凉的原因主要有以下几点：阳气不足：原因：阳气在人体中主要起温煦作用。当阳气不足时，人体会出现怕冷的症状，尤其是手脚可能表现为不温。治疗方法：可通过助阳的方法进行治疗，特别是补肾阳。药物方面，如金匮肾气丸、右归丸等具有很好的补阳作用。
双脚冰凉是否有疾病?
脚部出现这三个异常可能是血管堵塞的征兆 当人体的血管发生堵塞时，脚部往往是最先受到影响的部位。以下是脚部可能出现的三个异常，提示血管可能即将或已经发生堵塞：脚部冰凉 原因：血管堵塞导致血流不畅，进而影响脚部的供血。当双脚供血不足时，就容易出现畏寒、怕冷、发寒等症状。
双手双脚冰凉，可能为天气寒冷等非疾病因素导致，也可能为气血不足、寒邪犯胃、寒邪凝滞以及阳气亏虚等疾病因素造成，此时需要明确病因后给予治疗。非疾病因素：如果在天气寒冷时穿着较少，受到寒冷侵袭易出现手脚冰凉症状，属于正常现象。建议在冬天出门时穿较厚鞋子，佩戴手套、围脖等，注意保暖。
双脚冰凉的原因主要有两方面，一是阳虚，尤其是肾阳虚；二是末梢循环不好。具体原因及处理方法如下：阳虚：原因：肾阳虚可以导致各个脏器的虚损，表现为双脚凉或全身冷痛，伴随小便清长、耳鸣、耳聋等症状。男性可能出现遗精、滑精、不育等问题，女性则可能出现月经失调、闭经或不孕等症状。
脚凉：可能与甲状腺功能减退、动脉硬化闭塞症等相关。在寒冷季节，脚凉可能与体质问题有关，如气虚、阳虚。但若在温度适宜的情况下仍然感觉脚凉，则可能是甲状腺功能减退的征兆。此外，贫血、动脉硬化闭塞症、糖尿病长期血糖控制不佳等，也可能引起脚部冰凉。脚麻：可能与椎间盘突出、脑血管疾病有关。
夏天双脚冰凉的原因有：末梢循环不好：在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。
男性手脚冰凉还有可能是肾虚所致。若是身体阳气肾衰也会导致手脚冰凉的现象发生的，尤其是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。阳气虚衰的人应该注意保暖，尤其是对于脚和腿的保暖要引起重视，多吃一些属性温热的食物，能提高机体的耐寒能力。
女性手脚冰凉是什么原因
女人手脚一年四季都冰凉的原因主要有以下几点：心血管系统功能障碍：血液由心脏发出，携带氧气到全身各部位，经过燃烧产生热能，使手脚温暖。一旦心血管系统功能出现障碍，就会影响血液的运行和输送，导致手脚冰冷。气血问题：从中医角度看，手脚容易冰冷、麻木多属于气血的毛病。
女性手脚冰凉的原因主要有血液循环不畅、体质偏寒和营养不良，调养方法包括改善生活习惯、调整饮食、增加运动、泡脚按摩和艾灸疗法。原因： 血液循环不畅：在寒冷天气或长时间保持同一姿势时，血液循环容易受阻，导致手脚感到寒冷。 体质偏寒：部分女性体质偏寒，体内阳气不足，因此容易感到手脚冰凉。
阳虚体质 阳虚体质是女性手脚冰凉的常见原因之一。这类女性除了手脚冰凉外，通常还会伴有怕冷、食欲减退、精神不振、喜欢温热食物等症状。 面色可能发黄，吃东西后容易腹胀，大便溏稀，小便清长。衣物穿的少 在寒冷季节，如果女性为了追求美观而穿着单薄，保暖不足，就会导致手脚冰凉。
手脚冰凉的原因 末梢循环不好 气温降低会导致手脚，特别是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。末梢神经循环不良，气血运行受阻，从而导致手脚冰凉。阳虚体质 中医所说的“阳虚”，俗称“冷底”，主要由体寒和心血管系统障碍造成。
女性手脚冰凉的原因主要包括体型较瘦、虚寒体质、饮食因素、工作压力、紧张情绪以及长时间处于寒冷环境等。调理方法可以从运动、饮食、生活习惯和喝养生茶等方面进行。手脚冰凉的原因： 体型与体质：体型较瘦、虚寒体质的女性末梢循环较差，体温调节机制容易紊乱。
女人手脚冰凉的原因主要有以下几点：气虚：气虚导致体内气血运行不畅，使得四肢末梢得不到足够的气血滋养，进而出现手脚冰凉的现象。血虚：血虚同样会影响气血的正常运行，使得末梢部位的气血供应不足，温度偏低，从而感到手脚冰凉。阳虚：阳虚体质的女性，体内阳气不足，无法温暖四肢，也会导致手脚冰凉的症状。
