扁豆角的做法大全家常
1、干煸扁豆角(经典下饭菜)材料:扁豆角300克、肉末50克(可选)、干辣椒3-4个、蒜末2瓣、生抽1勺、盐/糖少许、花椒粉(可选)做法: 豆角洗净去筋,掰成5cm长段,沥干水分(防止溅油)。 油炸法:锅中放油(比炒菜多些),六成热时下豆角中小火炸至表面皱皮(约3分钟),捞出沥油。
2、宽扁豆角的多种做法: 五花肉炒扁豆:五花肉切片,扁豆切丝。先将五花肉煸炒出油,加入大蒜和生抽翻炒,再倒入扁豆翻炒,最后加盐和清水焖煮。 酸辣扁豆:扁豆切小块,与小米椒、大蒜一起翻炒,加入生抽和香醋调味。 扁豆炒肉丝:扁豆切丝,猪肉切丝,一起翻炒,加入蒜片、料酒、生抽等调料。
3、扁豆角的家常做法有以下几种:肉片炒扁豆 将里脊肉切片腌制后,与爆香的姜丝、葱段一同翻炒至变色,盛出备用。 接着用余油煸炒扁豆,再加入炒好的肉片,调入盐和鸡精翻炒均匀即可。焖扁豆 将扁豆去丝掰成寸段,与肉丝、姜丝、葱花、大料一同煸炒。
4、鱼香扁豆丝 原料:扁豆、泡椒、生姜、大蒜、淀粉、食用油、辣椒油、酱油、豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉、香醋、精盐、白糖、味精。 做法: 将扁豆掐去两头,去筋洗净,切成细丝;蒜、姜切末;泡椒切末。 锅烧热,先放入扁豆干炒片刻,然后加入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生。
5、将番茄切成小块,扁豆角洗净切成小段备用。将西红柿、扁豆角和水放入煲中,煲至热即可。再放入适量盐、味精和香菇精进行调味。等扁豆角煮烂时,可以加入瘦肉和土豆块一起进行煮制,增加美味。
扁豆角的做法
1、食材准备 主料:扁豆角300克(摘去筋络后切段或斜刀切丝)、鲜虾仁200克(或生虾去壳)辅料:葱末、蒜片、姜片、干辣椒(可选)调料:盐、蚝油/生抽、料酒、食用油,可选老抽/十三香/鸡精 关键步骤 预处理食材 扁豆角处理:焯水是关键(水中加盐和油保持翠绿),焯30秒至断生后沥干。
2、清炒扁豆角特点:原汁原味,清爽脆嫩。做法:扁豆角焯水后,用蒜末爆香,大火快炒,加盐调味即可。香哈网的菜谱强调焯水可去除豆腥味,保持色泽翠绿。 素炒扁豆角(配木耳/胡萝卜)搭配亮点:木耳增加爽滑口感,胡萝卜增添甜味和色彩。
3、干煸扁豆角(经典下饭菜)材料:扁豆角300克、肉末50克(可选)、干辣椒3-4个、蒜末2瓣、生抽1勺、盐/糖少许、花椒粉(可选)做法: 豆角洗净去筋,掰成5cm长段,沥干水分(防止溅油)。
扁豆角的做法大全
1、干煸扁豆角(经典下饭菜)材料:扁豆角300克、肉末50克(可选)、干辣椒3-4个、蒜末2瓣、生抽1勺、盐/糖少许、花椒粉(可选)做法: 豆角洗净去筋,掰成5cm长段,沥干水分(防止溅油)。 油炸法:锅中放油(比炒菜多些),六成热时下豆角中小火炸至表面皱皮(约3分钟),捞出沥油。
2、干煸豆角是一道经典的川菜,以豆角干香酥脆、麻辣鲜香为特色。
3、鱼香扁豆丝 原料:扁豆、泡椒、生姜、大蒜、淀粉、食用油、辣椒油、酱油、豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉、香醋、精盐、白糖、味精。 做法: 将扁豆掐去两头,去筋洗净,切成细丝;蒜、姜切末;泡椒切末。 锅烧热,先放入扁豆干炒片刻,然后加入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生。