怎样知道自己穿多大罩杯的内衣
需要通过上下胸围的尺寸来确定罩杯的尺码。例：下胸围尺寸为90cm，上胸围尺寸为100cm，杯型为A型，尺码为90A。
上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。罩杯的尺寸是由其深度决定的。AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，胸围之差是10cm那么你应该使用A罩。
接着，测量下胸围，这是围绕乳房根部至后背的尺寸。为了提高准确性，建议多次测量并取平均值。 然后，根据上胸围和下胸围的差值确定罩杯的尺寸。简单来说，罩杯尺寸 = 上胸围 - 下胸围。 最后，将计算出的胸围和罩杯尺寸对照国际文胸尺码对照表，以确定自己的文胸尺码。
知道了内衣上数字、字母的含义，也测量了自己的尺寸，现在就来实践一下：例如，如果你的下胸围是79cm，那么你应该选择80号的胸罩；如果你的上胸围是92cm，两数相减得13cm，那么你应该选择B杯。将二者结合起来，你应该选择的胸罩是80B。
要确定自己穿多大罩杯的文胸，可以通过以下方法测量尺寸： 使用软皮尺水平测量胸部最丰满处的一周，得到上胸围尺寸。 用软皮尺水平测量胸底部的一周，得到下胸围尺寸。 计算上下胸围的差值，并参照文胸尺码表来确定合适的罩杯大小。下胸围尺寸则是文胸底围的尺码。
36/80是什么尺码?
内衣尺码36/80是指下胸围尺寸为80CM。A是罩杯的大小，表示上下胸围差为10CM左右，罩杯的大小是根据上胸围减去下胸围的差确定罩杯号型的。A是最小罩杯，还有B杯、C杯、D杯，罩杯依次增大。36和80都是指下胸围为80CM，70CM=32，75CM=34，80CM=36，85CM=38，90CM=40。
/80这个内衣尺码规格，其中“36”是英制尺码表示下胸围的尺寸，“80”是公制尺码同样指下胸围尺寸，二者所表达的下胸围实际长度相近，大约是80厘米 。但仅知道下胸围尺寸还不够，完整的内衣尺码还需考虑罩杯大小。罩杯是用上胸围减去下胸围的差值来确定的。上胸围是指经过胸部最高点测量得到的尺寸。
内衣上的“36/80”表示的是内衣的尺码信息。其中“36”是英制尺码，“80”是公制尺码，二者表达的是同一个维度，即下胸围的尺寸。这意味着该内衣适合下胸围在80厘米左右的人穿着，上下可能有一定的浮动范围，一般在78 - 82厘米之间较为合适。
内衣尺码36/80是指下胸围尺寸为80CM，属于a罩杯的。A是罩杯的大小，表示上下胸围差为10CM左右，罩杯的大小是根据上胸围减去下胸围的差确定罩杯号型的。A是最小罩杯，还有B杯、C杯、D杯，罩杯依次增大。36和80都是指下胸围为80CM，70CM=32，75CM=34，80CM=36，85CM=38，90CM=40。
内衣怎么选择合适的尺寸?
选择内衣尺码的方法： 测量胸围尺寸。使用软尺在胸部最丰满的位置，围绕身体一周进行测量，记录数值。 参考内衣尺寸表。结合所测量的胸围尺寸，对照内衣品牌提供的尺寸表，找到对应的尺码。 注意内衣类型。不同款式的内衣可能有不同的尺码标准，要根据内衣类型选择适合的尺码。
选择合适内衣的第一步是测量上下胸围。下围的大小决定了内衣的尺码，而上围与下围的差值则决定了罩杯的大小。 如果上围与下围的差值在10厘米以内，适合选择A杯。 差值在10-15厘米之间时，适合选择B杯。 差值在15-15厘米之间时，适合选择C杯。
第一步：测量上胸围 将身体稍微前倾45度，使用软尺围绕胸部最突出部分的周长，得到的上胸围数值是选择文胸罩杯大小的重要依据。第二步：测量下胸围 站立直立，将软尺紧贴乳房下缘水平绕胸一周，得到的数值称为下胸围，它决定了内衣的背扣尺寸，例如70、780等。
测量身体尺寸：为了挑选到合适的男性内衣，首先需要准确测量身体的尺寸。使用软尺测量胸围、腰围和臀围，这些数据将帮助你确定正确的内衣尺码。 参考品牌尺码表：不同内衣品牌尺码标准可能存在差异。购买时，应参考目标品牌的尺码表，以便找到与你的身体尺寸相匹配的尺码。
