公安民警体能测试达标标准
1、男子组10米×4往返跑达标标准：30岁以下应≤13″1，30岁以上应≤13″4。 男子组1000米跑达标标准：30岁以下应≤4′25″，30岁以上应≤4′35″。 男子组纵跳摸高达标标准：≥265厘米。 女子组10米×4往返跑达标标准：30岁以下应≤14″1，30岁以上应≤14″4。
2、女子组方面，10米×4往返跑25岁以下的成绩需达到13秒2，25岁以上则为14秒；800米跑25岁以下的成绩需达到4分，25岁以上则为4分20秒；立定跳远25岁以下的女子需跳过5米，25岁以上则需达到4米；仰卧起坐25岁以下的女子需在1分钟内完成23次，25岁以上则为45次。
3、米跑：30岁以下≤4′25 30岁以上″≤4′35″纵跳摸高： ≥265厘米 女子组：10米X4往返跑：30岁以下 ≤14″1 30岁以上 ≤14″4 800米跑：30岁以下≤4′20″ 30岁以上≤4′30″纵跳摸高：≥230厘米 参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。
4、公安民警体能测试项目和标准详细规定了男子和女子在不同年龄段的体能要求。男子组项目包括10米×4往返跑、1000米跑、立定跳远和引体向上，而女子组则包括10米×4往返跑、800米跑、立定跳远和仰卧起坐。10米×4往返跑要求25岁以下男子在12秒内完成，25岁以上则需11秒。
5、公务员中的公安民警在考核体能时，三项标准是相对严格的。体测项目包括男子10米×4往返跑、1000米跑、立定跳远和引体向上，女子则包括10米×4往返跑、800米跑、立定跳远和仰卧起坐。
6、公安两千米体测成绩标准如下：男子：2000米跑步，标准成绩为小于等于9分35秒，达标等级分及格、良好、良好三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。良好标准为336分至400分，平均为85分以上。
警校体重计算方法
1、在警校体检中，评估体重的常用方法是计算体重指数（BMI），这是通过将体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方得出的。 一个常见的快速估算体重的方法是：将身高（厘米）减去110，得出的结果以公斤为单位，可作为参考标准体重。 警校体检对身高和体重有明确要求。
2、考警校体重的计算公式是：标准体重（千克）＝身高（厘米）－110。 如果体重超过标准体重的25%以上，或者低于标准体重的15%以上，则被认为过于肥胖或消瘦，不能被录用。 计算过于肥胖或消瘦的百分比的方法是：〔实际体重（千克）－标准体重（千克）〕÷标准体重（千克）×100％。
3、过去警校招生时，体重通常根据身高计算，公式为：身高（cm）- 110 = 标准体重（公斤）。 标准体重允许上下浮动15-25%，具体要求因警校而异。 近年来，部分警校招生简章对体重要求有所变化，一些学校仅要求身体匀称。 有的学校要求男生体重不低于50公斤，女生不低于45公斤。
警察学校对体能测试有什么要求?
引体向上（男性）/仰卧起坐（女性），可测次数1次，合格标准男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。
吉林省警察学校的报考条件对女生有具体要求，身高需不低于60米，体重至少为45公斤。视力方面，需达到双眼裸眼视力8（0.6）以上，且不能有色盲或色弱，听力也需正常，两耳无重听现象。
左右眼单眼裸视力应在4．8（0．6）以上。无色盲、色弱。
体检包括身高和视力要求，即使初次通过，学校复检时不合格同样会被劝退。至于青春痘，只要不是大面积分布，通常问题不大，不过具体要求还需参照当地公安部门的规定。体能测试主要考察跑步、立定跳远等基本项目。测试标准通常包括1000米跑（男生）或800米跑（女生），立定跳远等。
河南警校体能测试的项目和标准如下：50米跑：男性：需在2秒内完成。女性：需在4秒内完成。每位考生仅有一次测试机会。立定跳远：男性：成绩需达到05米及以上。女性：成绩需达到5米及以上。每位考生有三次测试机会。中长跑：男性1000米跑：需在4分35秒以内完成。
吉林省警察学校的报考条件主要包括以下几点：身高与体重要求：女生身高需达到60米以上，体重不低于45公斤。视力要求：双眼裸眼视力需达到8或0.6以上，确保未来工作中的视觉需求。听觉与外观要求：考生需无色盲、色弱，无重听，确保听力清晰。
