马思纯瘦了,明星胖瘦都很快,是什么原因让她励志减肥的?
所以马思纯必须要减肥。我们知道娱乐圈是一个非常残酷的地方，这里的竞争和厮杀都是非常厉害的。而且观众对于明星的要求都非常的苛刻，一旦发现有人身材走样，就会大肆批评和嘲笑。之前她就因为骨架太大，穿旗袍显得非常臃肿而遭到了人们的嘲笑。除了她之外，还有很多女明星受到了质疑，比如说最近在青春偶像剧中崭露头角的沈月。
确实可以在短时间内让人达到减肥的效果，但一旦习惯改变之后，人的体重也会恢复的非常快，甚至会超越以前的体重，这就是节食的后遗症，这也是很多人减肥后身材反反复复的原因，马思纯采用了这种极端的减肥方法，难怪她又胖了。
第一：明星的工作太辛苦，休息的时候没必要为难自己现在很多的明星为了维持自己的身材，维持自己的人设，在私下也不能做自己，就算没有工作的时候也只能够吃减肥餐。在我看来，这是完全没有必要的。
由于明星的工作性质，所以他们减肥的动力比普通人要大。而且他们有专门的健身教练和减肥营养师，可以为他们搭配效果最佳的减肥餐。除了运动和节食，他们还可以打减肥针，韩国女团成员都拥有一双又细又长的美腿，平时的强度锻炼只会增强腿部肌肉显得很壮，女团成员打上瘦腿针就能解决这一烦恼。
饿了就硬扛（这个……个人不是很建议，因人而异）据说这样也能燃烧脂肪。小编个人是觉得减肥最主要的是管住嘴。李荣浩在这种严格的自我身材管理下，一个月足足瘦了十来斤。
其实马思纯，她可以减肥增肥，特别的流畅，也是有原因的。因为她从小的时候骨架特别大，然后因为胖总是自卑，而且出道之后，因为胖总是没有角色，但是开始接触左耳的时候就开始减肥了，她特别坚持，一天只吃一顿饭。
马思纯20天瘦20斤,感谢杨紫最难时陪伴,她们之间的关系如何?
1、马思纯感谢杨紫最难时的陪伴节目播出当天正好是马思纯的生日，她在微博晒出了与杨紫和张瑶的同框合照，照片中马思纯坐在中间，嘟嘴卖萌摆剪刀手，杨紫和陈瑶分别坐在两边，头靠着头十分亲密，看得出私底下感情很好。
2、比如这次马思纯在个人社交平台上感谢杨紫在最难时候的陪伴，让人对马思纯感到心疼，同时也非常喜欢她和杨紫之间的互相扶持，这样的姐妹情真的是在娱乐圈中很少见了。
3、马思纯感谢杨紫在自己最艰难的时候的陪伴。马思纯曾经患过抑郁症，而且是非常严重的，我们也都知道抑郁症患者是非常需要家人和朋友的陪伴，我觉得是这个时候杨紫对马思纯的陪伴和安慰，所以让两个人的关系处的非常好，马思纯才会感谢杨在杨紫在自己最艰难的时候的陪伴。
4、谢娜和何炅说起谢娜和何炅大家都不陌生，湖南卫生的两个非常火的主持人。两个人关系是非常好的，相互帮助。不仅在节目中经常相互调侃，私下里两人关系也是非常好，谢娜的老公张杰也是何炅帮忙介绍的，在谢娜生双胞胎后，何炅也是第一时间去看望和给孩子们包红包。
马思纯上《吐槽大会》惨遭群嘲,她为何胖成这样了?
1、在《吐槽大会》中，马思纯自述：在患上抑郁症的这段时间，自己一直患得患失，浑浑噩噩，各种压力也压得她喘不过气。不吃药就会很无助，所以，相比较而言，还是胖点好。她虽然胖了，但是她很开心，她释怀了。希望马思纯能够尽快摆脱困境，走出自己的内心世界，为观众带来 更多的优秀作品。
2、在最新一期的《吐槽大会》上，当红女演员马思纯现身观众区，穿着低调的她看起来十分“圆润”。有网友猜测其“发福”原因是因为治疗抑郁症的药物含有激素过量，导致肥胖。此前，马思纯在拍摄综艺的时候多次情绪爆发，难以自控，她也自曝有在服用药物来控制情绪，药物副作用导致她3天长胖了8斤。
3、尤其是在最近《吐槽大会》上的亮相，她的身材变化引起了网友的猜测。有人质疑她的发福并非单纯饮食问题，而是可能与长期服用药物有关。明星们通常对身材管理要求严格，但马思纯坦诚自己因疾病需服药，这可能影响了她的体型。
4、”照片中，马思纯穿着卡其色风衣，脸圆圆的，下巴都快出来了，但是看起来很可爱。但也有网友担心这是不是正常的增重。如果是正常的增重，也是可以的。毕竟春节期间，好好吃饭，长胖也没什么。然而，如果是口服药物引起的激素失衡引起的，就要注意了。
5、马思纯发胖是因为生病了，她患了很严重的抑郁症，一直有在看心理医生跟吃药，是药物导致身体发胖。2011年，马思纯与胡歌、陈柏霖、陈意涵合作出演了都市时尚剧《摩登新人类》，并在剧中饰演了知性聪慧的完美小姐温雪。
当了影后的马思纯,为什么这么胖了?
因为患上抑郁症，所以马思纯需要不断吃药调整，而这些药物最让人发胖，所以马思纯的体重也在不断飙升。虽然身材发福严重，但马思纯的颜值依然很抗打，即使素颜出镜，也是无可挑剔。曾经为了角色，马思纯20天瘦了20斤，但是现在，3天胖了八斤。对于体重增长，马思纯也很无奈。
看了马思纯的综艺《看我的生活》，在其中寻找到了答案，原来马思纯是病了。自爆身体状态她在节目自爆身体状态说：“我在这个节目三天瘦了七斤，然后开始吃药之后，三天胖了八斤。”王大陆说：“那就别吃啊。”马思纯表示说，“不能不吃，也不是睡不着，这个是管情绪的药”。
马思纯发胖是因为生病了，她患了很严重的抑郁症，一直有在看心理医生跟吃药，是药物导致身体发胖。2011年，马思纯与胡歌、陈柏霖、陈意涵合作出演了都市时尚剧《摩登新人类》，并在剧中饰演了知性聪慧的完美小姐温雪。
马思纯在《吐槽大会》回应自己被吐槽变胖,演员的身材真的很重要吗?_百...
身材管理如果单单只是一个女演员的话，其实身材管理并不是那么的重要，只要在拍剧的时候能够让自己更接近这个人物形象就可以了。而马思纯作为一个影后，她表示自己并不太想在乎身材，如果说为了一塑造一个角色让他改变自己的身材，这是可以的，但是在平日中让他为了形象一直保持身材管理，这其实是没有必要的。
马思纯在演艺圈的成功背后，承载着不为人知的压力。她的努力常常被外界的误解和争议所掩盖，尤其是在最近《吐槽大会》上的亮相，她的身材变化引起了网友的猜测。有人质疑她的发福并非单纯饮食问题，而是可能与长期服用药物有关。
在《吐槽大会》中，马思纯自述：在患上抑郁症的这段时间，自己一直患得患失，浑浑噩噩，各种压力也压得她喘不过气。不吃药就会很无助，所以，相比较而言，还是胖点好。她虽然胖了，但是她很开心，她释怀了。希望马思纯能够尽快摆脱困境，走出自己的内心世界，为观众带来 更多的优秀作品。
马思纯回应自己胖了在最新一期《吐槽大会》节目中，马思纯正面回应了自己被吐槽变胖的事情，她说参加第一期节目时很多朋友都说她胖了，其实自己之前拍摄《左耳》和《断桥》时，为了塑造角色可以7天瘦十斤、20天瘦二十斤，因为她觉得当演员就是得斤斤计较。
对此，马思纯在某综艺节目中回应了自己被吐槽变胖的事情。首次公开了自己的病情，原来马思纯患有严重的抑郁症，已经有十几年没有睡过一次好觉了。对于发胖，也是因为吃的缓解情绪的药物，会让人3天胖8斤。
马思纯20天减重15斤,得知方法后,网友:我还是胖着吧
其实马思纯在刚出道的时候就有些胖，在拍摄《左耳》的时候，剧组要求她在新戏开机之前必须瘦下来，否则的话就不能够获得这个角色，当时的马思纯满口答应，而且在短短20天之内，她真的减掉了15斤，不但拿到了黎巴拉的角色，而且进组之后又减掉了10斤，当时的她看起来年轻漂亮有朝气，马思纯的事业也发展的非常好。
马思纯，作为一个易胖体质的艺人，长期以来一直在努力控制体重。她曾在拍摄《左耳》期间，为了角色需要，积极减肥。 她的减肥速度惊人，曾在20天内成功减重15斤。随后，在进组拍摄期间，又陆续减掉大约10斤。 她的主要减肥方法包括：每天只吃一顿饭，每天坚持跑6公里，以及适当的健身运动。
马思纯在短时间内成功减重20斤，引起网友关注，她是如何做到的？ 马思纯的减肥方法要求严格控制饮食，避开高热量食物，甚至主食也不吃。 马思纯出道初期资源丰富，凭借努力和实力，她赢得了金马影后的荣誉。 马思纯在工作和学习上都非常努力，不断提升自己，进入中国传媒大学深造。
针对性训练 除了跑步与饮食控制外，马思纯还特别注重腹部训练。女性腹部易堆积赘肉，而她的腹部亦是如此。针对性的腹部训练逐渐改善了她体型，使她成功塑造了《左耳》中的经典角色。这段经历让她深刻体会到，减肥没有捷径，必须管理欲望、配合运动，并控制饮食。
