小学生立定跳远的标准是多少?
小学一至六年级立定跳远标准：一年级：男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。二年级：男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。
根据教育部的规定，小学生立定跳远的及格标准如下：- 一年级：男生跳远60米及以上，女生跳远30米及以上。- 二年级：男生跳远70米及以上，女生跳远40米及以上。- 三年级：男生跳远80米及以上，女生跳远50米及以上。- 四年级：男生跳远90米及以上，女生跳远60米及以上。
小学女生立定跳远标准相对男生略低，6-10岁即四年级及以前，满分低5cm；11-12岁即六年级，满分分别低15cm和30cm。 一年级（6岁）女生立定跳远满分为140cm以上，90分为134cm，80分为128cm，60分为116cm。
- 一年级（约6岁）：满分145cm以上 - 二年级（约7岁）：满分155cm以上 - 三年级（约8岁）：满分165cm以上 - 四年级（约9岁）：满分175cm以上 - 五年级（约10岁）：满分185cm以上 - 六年级（约11岁）：满分220cm以上 每个年级的90分、80分、60分标准也都有明确的距离要求。
立定跳远测试仪哪家好
1、HHTC/YW300 仰卧起坐测试仪 自动测试一分钟仰卧起坐的数量，测试数据可直接传至电脑。
2、一种是利用传统的跳远沙坑，通过在沙坑前设定起跳线来完成跳跃测试。运动员需站在起跳线上，向前跳跃，落脚点尽量靠近沙坑，这样可以在沙中留下最远的起跳距离。另一种则是使用专门设计的立定跳远测试仪场地。这种场地通常铺设了一层大约一厘米厚的胶垫，运动员可以直接站在上面进行测试。
3、受试者两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地同时起跳。丈量起跳线后缘至较近着地点后缘之间的垂直距离。测试3次，记录较好成绩。以厘米为单位，保留1位小数。
4、设计用途：体测机器，如身高体重测试仪、立定跳远测试器与100米跑测试器等，设计精良，足以服务多量人群。它们的设计初衷是为了提高测试效率与准确性，因此完全能够进行多次测试。测试连续性：除非设备因质量问题或长时间使用后出现磨损而需要进行维护，否则其稳定性能保证测试的连续性。
立定跳远标准是多少?
小学一至六年级立定跳远标准：一年级：男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。二年级：男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。
幼儿园立定跳远的标准如下：3到6岁幼儿跳远标准是3岁幼儿基本标准是40-43厘米；4岁幼儿基本标准是50-53厘米；5岁幼儿基本标准是75-80厘米；6岁幼儿基本标准是87-95厘米。跳跃动作具有较强的实用价值，是幼儿需要学会的基本动作，也是锻炼幼儿身体的有效手段。跳跃的种类很多，深受幼儿的喜爱。
根据教育部的规定，小学生立定跳远的及格标准如下：- 一年级：男生跳远60米及以上，女生跳远30米及以上。- 二年级：男生跳远70米及以上，女生跳远40米及以上。- 三年级：男生跳远80米及以上，女生跳远50米及以上。- 四年级：男生跳远90米及以上，女生跳远60米及以上。
根据《国家学生体质健康标准》，中考时立定跳远的成绩标准为：女生初一140cm及格，196cm满分；初二144cm及格，200cm满分；初三146cm及格，202cm满分。男生初一155cm及格，225cm满分；初二170cm及格，240cm满分；初三185cm及格，250cm满分。立定跳远是指从立姿开始，不跑起来的跳远。
小学跳远评分标准2022
1、年的小学跳远评分标准如下：一年级男生的立定跳远评分标准：39米至07米为及格，83米至07米为优秀，93米为满分；一年级女生的评分标准为：31米至83米为及格，73米至83米为优秀，91米为满分。
2、年9月起义务教育体育考核有新标准，从小学就要抓起来了，涉及考核的家长要格外注意！特别提醒，小学一年级和二年级同学可在平时锻炼跑步、跳绳等。体育与健康过程性考核内容分为两个部分。
3、男生1000米跑：成绩超过4分55秒为不合格，低于此时间为合格；3分40秒为满分。 男生立定跳远：成绩超过185厘米为不合格，低于此时间为合格；250厘米为满分。 男生引体向上：成绩超过6个为不合格，低于此时间为合格；15个为满分。
4、评分标准如下：男生：大于4米，10分。21米~39米，8分。85米~2米，6分。6米~84米，4分。小于59米，2分。女生：大于9米，10分。73米~89米，8分。46米~72米，6分。21米~45米，4分。小于2米，2分。
5、耐力类项目（15分）：男生考1000米跑，满分标准为3分50秒；女生考800米跑，满分标准为3分58秒。耐力跑项目评分标准与2022年保持一致。素质类项目（10分）：包括引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远和一分钟跳绳，学生从中自选一项。
小学1~6年级立定跳远标准是什么呢?
小学一至六年级立定跳远标准：一年级：男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。二年级：男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。
根据教育部的规定，小学生立定跳远的及格标准如下：- 一年级：男生跳远60米及以上，女生跳远30米及以上。- 二年级：男生跳远70米及以上，女生跳远40米及以上。- 三年级：男生跳远80米及以上，女生跳远50米及以上。- 四年级：男生跳远90米及以上，女生跳远60米及以上。
六年级男生的立定跳远评分标准：56米至38米为及格，15米至38米为优秀，25米为满分；六年级女生的评分标准为：50米至10米为及格，98米至10米为优秀，08米为满分。跳远的注意事项： 助跑：跳远的助跑是为了获得更大的水平速度，并为起跳做好准备。
小学生立定跳远的及格标准根据不同年级的男女学生有不同的标准。具体来说，男生：一年级的及格标准为145cm以上（满分为150cm）。二年级的及格标准为155cm以上（满分为160cm）。三年级的及格标准为165cm以上（满分为170cm）。女生：一年级的及格标准为135cm以上（满分为140cm）。
小学女生的立定跳远标准，相对比男生略低一些，6-10岁即四年级及以前，满分低了5cm，11-12岁即六年级，满分低了15cm和30cm。同样，女生立定跳远评分从0-100分，每个分数对应跳远的距离。一年级（6岁）女生立定跳远满分为140cm以上，90分标准是134cm，80分是128cm，60分标准则是116cm。
立定跳远小学6年级不设置任何标准。根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是初中。女生立定跳远及格标准：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。男生立定跳远及格标准：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。
怎样才能快速的提高跳远成绩!
在准备体育中考时，选择合适的场地进行跳远练习非常重要。建议选择平坦且不过于坚硬的地面，如操场跑道、土地、地板或沙坑。避免在过滑的地面练习，这可能会增加受伤的风险。为了提高爆发力，每次练习的重复次数不宜超过10次。而为了增强力量耐力，则需要增加重复次数，超过10次。
要快速提高三级跳远成绩，可以从以下几个方面进行训练和调整：优化预备姿势：站立姿势：两脚平行站立，与肩同宽，确保身体稳定。提踵与深呼吸：提踵以增加腿部肌肉紧张度，深呼吸为起跳提供充足的氧气。摆臂与屈膝：两臂上举后下摆至体侧，带动身体前倾，同时屈膝半深蹲，准备起跳。
要快速提高跳远成绩，可以采取以下措施： 掌握正确的跳远技巧 摆臂与身体协调：跳远时，摆臂幅度要大，双腿稍微分开，身体重心略向前倾。进行摆臂时，身体应跟随节奏起伏摆动，以增加起跳前的助跑速度和力量。 起跳技巧：起跳时要迅速且有力，掌握好起跳角度，避免一味向上或一味向前。
跳远快速提高方法如下：助跑 助跑是跳远的最关键技术。助跑时要提前量好步点，启动要快，助跑蹬地要有力，摆臂福大要大，同时要具有节奏感，最后起跳前的找板绝对不可以减速。起跳角度 起跳角度非常重要。从数学上来讲，起跳角度为45度应该为最佳状态。但现实是人类很难做到。
腿部力量训练：通过练习腿部力量，如蹲跳起、原地纵跳等，可以提高跳远能力。 动作规范：注意立定跳远的动作要领，保证动作规范。问题九：如何快速提高跳远成绩 持之以恒：坚持进行跑、跳台阶等练习，可以提高跳远成绩。
