身高体重标准表
身高体重比例标准表:亚洲男性平均为255kg/m2,亚洲女性平均为77kg/m2;欧美男性平均为246kg/m2,欧美女性平均为239kg/m2。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。
当兵体重身高标准对照表如下:男性 身高160cm以下,体重不得超过56kg;身高161cm—165cm,体重不得超过60kg;身高166cm—170cm,体重不得超过65kg;身高171cm—175cm,体重不得超过70kg。
五年级:男生身高:131.0--143.0体重:24.3--37.2女生身高:131.5--144.6体重:23.9--36.1。六年级:男生身高:135.5--148.6体重:26.1--42.1女生身高:135.9--151.0体重:26.7--39.7。
身高188-190:162-172斤完美,173-187斤微胖,大于I92斤肥胖。根据世界卫生组织的定义:身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重。根据上述公式,给大家举个例子:如果一个男生的体重为70公斤,身高为75米。他的BMI指数为70:75×75=286。
身高150cm:男性标准体重45kg,女性标准体重40kg。 身高152cm:男性标准体重50.8kg,女性标准体重44kg。 身高154cm:男性标准体重52kg,女性标准体重44kg。 身高156cm:男性标准体重55kg,女性标准体重47kg。 身高158cm:男性标准体重59kg,女性标准体重49kg。
女性标准体重(kg)= (身高cm - 100) * 0.9 - 5 正常体重范围的标准体重加减10%。
男生体重身高标准对照表
cm:标准体重范围为60-72kg(体脂率10-15%)。175cm:标准体重约79kg(148斤),超过140斤仍属合理范围。180cm:标准体重67-80kg(体脂率8-13%)。
当兵体重身高标准对照表如下:男性 身高160cm以下,体重不得超过56kg;身高161cm—165cm,体重不得超过60kg;身高166cm—170cm,体重不得超过65kg;身高171cm—175cm,体重不得超过70kg。
标准体重的计算方法有多种,常见的是男性标准体重=(身高cm-105)×0.9。但更常用的是世界卫生组织的方法,即男性标准体重=(身高cm-80)×70%。例如,身高为175cm的男生,按照第一种方法计算,标准体重约为(175-105)×0.9=63kg;按照第二种方法计算,标准体重为(175-80)×70%=65kg。
体脂率对照表及计算方法,快来测一测你合格吗?
身体脂肪总重量(公斤)= a - b;体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量 ÷ 体重) x 100%。
步骤:放松腹部,用手在肚脐旁边,拇指与食指展开3CM左右距离,掐起这3CM下的所有脂肪。判断标准:掐起来的脂肪厚度15CM算合格。5CM以上,男生意味着体脂率在20%以上,女生则体脂率在25%以上。
计算方法:体脂百分比可以通过特定的公式进行计算,该公式考虑了BMI、年龄和性别等因素。具体公式为:体脂% = 2×BMI + 0.23×年龄-4-8×性别。其中,性别取值女性为0。通过这一公式,可以大致估算出自己的体脂百分比,以判断是否在正常范围内。
女性体脂率对照表是怎样的?
1、女性体脂率对照表如下:青少年:正常体脂率通常在17%到20%之间。此阶段身体处于生长发育阶段,脂肪含量相对较高。成年人:正常体脂率约在20%至25%之间。个体差异较大,根据身体状况和个人健康状况略有差异。过低或过高的体脂都可能对健康产生影响。
2、女性体脂率的评估通常不直接通过体脂率对照表与BMI一一对应,但可以通过BMI范围来大致评估,具体如下:偏瘦:BMI小于15,这通常意味着体脂率相对较低,但过低的体脂率也可能对健康产生不利影响。正常范围:BMI在15至29之间,这通常被认为是健康的体脂率范围。
3、正常体脂标准对照表如下:成年人的正常体脂率范围 女性:20%~25%男性:15%~18%若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上,即可视为肥胖。女性体脂率详细对照表 8%~10%:极少数女运动员达到的竞技状态,可能引起闭经、月经紊乱等问题。
我13岁初一学生,如何计算体脂率,目测多少,有图?
1、体脂率的计算涉及测量体脂量和总体重,计算公式为:体脂率 = (体脂量 / 总体重) × 100%。这个比例反映了体内脂肪占总体重的百分比。对于最简单的自测方法,可以使用体质指数(BMI)来估算体脂率。BMI是通过体重(单位:公斤)除以身高(单位:米)的平方来计算的。
2、成年男性的体脂率计算公式通常如下:腰围(单位:厘米)乘以0.74,再加上体重(单位:千克)乘以0.082,最后加上474,得到的结果即为体脂肪的重量(单位:千克)。体脂率则是通过将身体脂肪的总重量除以体重,然后乘以100%来计算得出。由于我无法知晓你的具体数值,你可以使用这个公式自行计算。
3、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。因为不清楚你个人的具体参数,可以自己根据公式计算一下。