宝宝千万别乱吃益生菌,8款婴幼儿益生菌科普测评,看完再买!
1、从菌株外的有益成分看，除了2款滴剂外的6款婴幼儿益生菌中，成分更纯净安全的和成分不纯粹的益生菌各占一半。从安全性角度，更推荐合S元、Lice、乐L这三款。选婴幼儿益生菌时，一定要仔细看包装成分表，0乳制品、0香精、0防腐剂、0蔗糖、0致敏原、0麦芽糊精的更推荐。
2、成分：避免添加不适合婴幼儿的成分，如甘露糖醇、菊粉、白砂糖等；优先选择含有益生元成分的益生菌。菌株含量与活菌含量：选择标注出厂活菌量的益生菌产品，确保益生菌的活性。剂型：推荐选择粉剂，避免咀嚼片剂或胶囊，以及滴剂。
3、一方面，益生菌产品需要明确列明菌株号才算正规，而对于0-3岁宝宝来说，目前的研究只有有限的几种菌株适合小宝宝服用；另一方面，有些国际上卖的较好的婴幼儿益生菌，由于缺少亚洲宝宝的研究案例，也并不适用于中国宝宝。 所以，国家卫生健康委员会规定，婴幼儿食品中可以使用的益生菌菌种只有以下 7 种。
4、益生菌能够刺激宝宝的免疫系统，促进免疫细胞的活化和增殖。 通过调节免疫细胞的活性，益生菌有助于降低宝宝对过敏原的敏感性。 益生菌对过敏症状的缓解作用： 临床研究表明，持续服用几个月的益生菌，可以显著降低宝宝过敏的几率，这种作用可以持续一年左右。
5、益生菌含有很多类似肠道菌群的友好细菌，能帮助 恢复肠道菌群的平衡 。当孩子肠道菌群失调时，可以使用益生菌帮助孩子 调节肠道菌群 。如果符合补充益生菌的情况，一定要 挑选合适的益生菌 。
国家卫计委批准的婴幼儿益生菌菌种有哪些
嗜酸乳杆菌：这是一种常见的益生菌，但需要注意的是，它仅限于1岁以上的幼儿食品中使用。动物双歧杆菌：双歧杆菌是婴幼儿肠道中的重要益生菌之一，有助于维护肠道健康。乳双歧杆菌：同样作为双歧杆菌的一种，乳双歧杆菌也广泛应用于婴幼儿食品中。
乳双歧杆菌 婴儿双歧杆菌 两歧双歧杆菌 长双歧杆菌 短双歧杆菌 青春双歧杆菌 鼠李糖乳杆菌 植物乳杆菌 发酵乳杆菌 以上10个菌种均经过国家卫计委的批准，可安全应用于婴幼儿食品。
截止至2022年5月，国家卫健委已经批准了多种可用于婴幼儿的益生菌菌种。
以京东和天猫销售排名靠前的婴幼儿益生菌产品“仅益益生菌”为例，该产品中添加使用了5种可用于婴幼儿的益生菌菌株。根据卫健委新的公告要求，后续需要将这些益生菌菌株名称进行更新，如将动物双歧杆菌Bb-12更新为动物双歧杆菌乳亚种Bb-12等。
经国家卫健委批准可应用于婴幼儿食品的益生菌共10个菌种12种菌株，具体介绍如下：菌种多样性：这10个菌种包括但不限于乳杆菌属、双歧杆菌属等，它们各自具有独特的益生功能。
中国批准的7种益生菌包括：发酵乳杆菌动物双岐杆菌短酸岐杆菌罗伊式乳杆菌鼠李糖乳杆菌嗜酸乳杆菌乳双岐杆菌以上7种益生菌是国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中明确规定的，家长在选购益生菌产品时应当认准这些菌种。
国家规定的婴幼儿7种益生菌是什么
1、国家规定的婴幼儿可以添加的7种益生菌如下：发酵乳酸杆菌：菌株号为CECT5716，有助于维持机体免疫反应，提高消化和增强抵抗力。短双歧杆菌：菌株号为M16V，能够改善肠道环境，抑制有害细菌滋生，对提高人体免疫力、抗疾病、预防便秘等有很好作用。
2、中国批准的7种益生菌品种分别是：鼠李糖乳酸杆菌属（菌株号为LGG和HN001）、嗜酸乳杆菌（菌株号为NCFM)、罗伊氏乳杆菌（菌株号为DSM17938)、短双歧杆菌（菌株号为M-16v）、发酵乳杆菌（菌株号为CECT5716)、动物双歧杆菌（菌株号为BB-12）、乳双歧杆菌（菌株号为HN019和Bi-07）。
3、中国批准的7种益生菌包括：发酵乳杆菌动物双岐杆菌短酸岐杆菌罗伊式乳杆菌鼠李糖乳杆菌嗜酸乳杆菌乳双岐杆菌以上7种益生菌是国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中明确规定的，家长在选购益生菌产品时应当认准这些菌种。
4、鼠李糖乳杆菌 嗜酸乳杆菌 乳双岐杆菌 这些益生菌是中国国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中批准使用的。在选择益生菌产品时，家长应确保产品中含有上述菌种，并注意查看产品的生产日期和保质期，优先选择生产日期较近的产品，以确保活菌数的充足。
5、中国批准的7种益生菌是：发酵乳杆菌、动物双岐杆菌、短酸岐杆菌、罗伊式乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双岐杆菌。这是卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。
6、动物双歧杆菌（BB-12）：抑制有害细菌生长，改善肠道不适，减少感染风险，调节免疫力，促进营养吸收，预防舒缓湿疹过敏。 乳双歧杆菌（HN019和Bi-07）：抑制有害细菌生长，增强细胞免疫功能，减少感冒发烧咳嗽发病率，降低抗生素影响，预防减少婴幼儿黄疸发病率。
地衣芽孢杆菌是益生菌
地衣芽孢杆菌是一种益生菌。以下是关于地衣芽孢杆菌的详细介绍：主要作用：拮抗病原菌并调整肠胃微生态平衡：地衣芽孢杆菌在生长代谢过程中能产生多种抗菌物质，对葡萄球菌、白色念珠菌等病原菌有很强的拮抗作用。
地衣芽孢杆菌是一种具有广泛应用潜力的益生菌 地衣芽孢杆菌（Bacillus licheniformis）是一种在土壤中常见的革兰氏阳性嗜热细菌。它不仅广泛存在于自然界中，还在鸟类的羽毛中有所发现，特别是在地面鸟类（如雀科）和水生鸟类（如鸭）的胸部和背部羽毛中。
地衣芽孢杆菌是肠益生菌，广泛的用于治疗细菌或真菌引起的急慢性的肠炎、腹泻，当然也可以用于其它原因引起的肠道菌群失调的防治。这个药物非常的安全，它的不良反应非常少见，极个别的患者可能在用药后会出现便秘。但是事实上这个药物甚至可以用于治疗某些类型的便秘，所以每个人的反应可能不同。
地衣芽孢杆菌主要在水产养殖领域作为益生菌广泛应用，其功效主要包括以下几点：预防疾病：地衣芽孢杆菌能有效地预防水产动物常见的健康威胁，如肠炎和烂鳃等疾病，保护养殖生物免受疾病侵害。水质净化：它具备强大的水质净化功能，能分解养殖池中的有毒有害物质，提升水质，为养殖生物创造一个更健康的生活环境。
地衣芽孢杆菌活菌胶囊是益生菌制剂，但地衣芽孢杆菌不是人体的常规菌群。地衣芽孢杆菌进入肠道后，可以促进肠道有益菌的生长，还可以抑制致病微生物，从而达到改善肠道菌群失调的目的。地衣芽孢杆菌要吃多久才有用 地衣芽孢杆菌一般吃3到7天就会见效。
益生菌≠万能药!国家批准这14种菌株,你家宝宝吃对了吗?
1、婴儿双歧杆菌（菌株号：R0033）两歧双歧杆菌（菌株号：Bb-06）长双歧杆菌（菌株号：BL9999）德氏乳杆菌保加利亚亚种（菌株号：1073R-1）在选择益生菌产品时，家长应仔细查看产品标签上的菌株信息，确保所选菌株在国家批准的名单之内。
2、宝宝不可以一直吃益生菌，益生菌也不是万能药。关于宝宝是否可以一直吃益生菌： 理论上来讲，卫健委所公布的「可用于婴幼儿食品的菌株」名单中的益生菌，宝宝出生后就可以适量摄入。 但出于安全考虑，建议在医生的指导下使用益生菌，特别是对于未满3个月的婴儿。
3、宝宝不可以一直吃益生菌，益生菌也不是万能药。宝宝是否可以一直吃益生菌： 理论上，属于卫健委“可用于婴幼儿食品的菌株”名单上的益生菌，宝宝出生后就可以摄入，但最好在医生指导下使用，尤其是未满3个月的婴儿。 益生菌不用一直吃，因为宝宝有自己的肠道菌群。
4、适合新生儿的益生菌种类菌株选择 国家卫计委批准的婴幼儿可用菌株中，12种菌株明确适用于新生儿（嗜酸乳杆菌NCFM除外，需1岁以上）。
5、益生菌不能乱吃，跟崔玉涛选对宝宝益生菌 益生菌是一种对人体有益的细菌，主要存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群的生态平衡，起到促进健康的作用。然而，益生菌并非万能药，选择和使用时需注意多个方面，以确保其对宝宝的安全和有效性。
6、国家卫计委规定，婴幼儿食品中可以使用的益生菌菌株只有以下几种。但有的益生菌产品要不是没标注菌株，要不就是使用的菌株不在这几种里面。2 活菌数量不足 孩子服用益生菌后，并不是进嘴多少活菌数，到肚子里还是多少。
卫生部规定可食用益生菌菌种名单
1、以京东和天猫销售排名靠前的婴幼儿益生菌产品“仅益益生菌”为例，该产品中添加使用了5种可用于婴幼儿的益生菌菌株。根据卫健委新的公告要求，后续需要将这些益生菌菌株名称进行更新，如将动物双歧杆菌Bb-12更新为动物双歧杆菌乳亚种Bb-12等。
2、乳杆菌属：嗜酸乳杆菌：NCFM乳双歧杆菌：HN01Bi07双歧杆菌属：动物双歧杆菌：Bb12短双歧杆菌：M16V婴儿双歧杆菌：R0033乳双歧杆菌：HN019链球菌属：酪链球菌：ST21注意：上述信息基于我国卫生部公布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，并可能随时间更新而有所变化。
3、双歧杆菌属，是一种常见的益生菌，对于人体健康有重要作用。以下是部分菌种的详细介绍： 青春双歧杆菌（Bifidobacterium adolescentis），其名称反映了它在青少年健康维护中的潜在益处。
4、食品中可使用的菌种分为三个名单，分别是《可用于食品的菌种名单》、《可用于婴幼儿食品的菌种名单》和《可用于保健食品的益生菌菌种名单》。《可用于食品的菌种名单》：截止到2024年8月，该名单已增至41个菌种。
5、鼠李糖乳杆菌（LGG和HN001）：鼠李糖乳杆菌LGG是全球最著名的益生菌之一，具有可靠深入的科学研究背景。它已被中国卫生部批准为新资源食品，并列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。HN001也是鼠李糖乳杆菌的一种菌株，同样适用于婴幼儿食品。
