增加发量有两种方法:快和慢。如果需要快速增加发量，就需要使用医学方法。虽然你的头发会在短时间内增加，但之后仍有可能脱发，所以最好用科学缓慢的方法来增加发量。
有哪些增加发量的方法？
增加发量最简单易行的方法就是每天在头发上涂抹精油，头皮按摩可以让头发更多。在这个方法的基础上，注意饮食调整，睡眠充足，那么效果会更明显，头发的增加也会更夸张。增加发量有两种方法:快和慢。如果需要快速增加发量，就需要使用医学方法。虽然你的头发会在短时间内增加，但之后仍有可能脱发，所以最好用科学缓慢的方法来增加发量。
发量增多的方法1、精油按摩
如果你在网上搜索额外的头发技巧，你会发现各种补救措施，如生姜洗发水和药物治疗，但这些方法可能有用，但不一定适合所有人。想加头发，不想花太多心思和时间。可以用护发精油，干、湿发每天都可以用，涂抹后按摩头皮和头发。
2.饮食调整
你必须调整你的饮食，并将其与精油混合。你应该多吃蛋白质、维生素和微量元素。你应该多吃肉、蛋、牛奶、坚果、水果和蔬菜。至于哪些食物会增加头发，你可以找到很多可以利用的食谱。
3、睡眠一定要充足。
睡眠不足是很多人头发少的主要原因。据统计，熬夜脱发的现象是100%。所以，想要增加发量，首先要保证睡眠充足。如果睡眠不足，发再多的头发也没用。你必须每天中午和晚上有规律地睡觉。千万不能半途而废，有时晚睡有时早睡。
发量增多要注意的东西除了以上三种主要方法，还要注意很多东西，比如发质一定要用对洗发水，配合护发素和发膜使用更好。平时可以按摩头皮，正确洗头吹头，然后做一些食疗等。这些都是辅助技能，利用好可以事半功倍。
