一、平躺的现象和原因:
(1)没有精力，对外界所有的人、事、物失去兴趣。
没有快乐的源泉，没有快乐和乐趣的灌溉，形成了一个孤立的闭环。也就是平日大家所说的死水一潭。
②无奈的困惑，沮丧，抑郁。
尊严被践踏，自信心丧失。
失望→绝望→失去希望。一步一步，进入恶性循环。
3自暴自弃。(伤害了自己，就不伤害别人)
信仰被摧毁，让所有的人、事、物进入一种不确定、迷茫甚至不再信任的状态。信仰是一个人前进路上的灯塔，指引着前进的方向。信仰的崩塌是对一个人精神世界最致命的打击。不要熄灭别人的灯。他(她)会迷失在茫茫大海中。转了很久，累了，累了就会睡着。
二、励志:
(1)具有唤醒作用。只有醒过来的人才会动，才会继续前进。
(2)属于好系统，暖列。在冰冷的泥潭中醒来的伤员，再给他(她)一碗温热的姜汤驱寒祛湿。
(3)具有内生的力量和支撑。认可并认同，过去意气风发的他(她)(意气风发和狂妄自大还是有区别的，所以他(她)不能混为一谈)是现在他(他)路上的一副拐杖，为他(她)点亮一盏灯。
励志，不是让弱者代替另一个人成为强者，而是让一个弱者与强者平起平坐，具有相当的生命力和创造力。只有来自内心深处的力量和精神体验总结出来的精华，才是一个人真正获得尊严和自信的途径。
也希望大家不要随便摄取别人的灯。对你方便的，对别人就是破坏。
邪恶的毁灭，善良的治愈。
多行善事，少作恶。
也希望平躺的人能早点站起来，拍拍身上的灰尘，寻求光明！
