ms绑腿和手教程
m字型绑腿方法：m字分腿法是开脚捆绑一般借助椅子，沙发作为靠背，或者半躺在床上或地板上进行。双脚屈膝打开成M字型，用多道绳圈将大腿和小腿缠绕在一起，使之无法伸直，余绳视需要在腿弯处收紧。
十字绑腿的具体过程教程如下：从大脚趾开始用十字紧缚绑，然后脚掌前后各四道从中间收紧，最后在拉到脚踝绑上，从中间束紧。将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿给绑完。
首先要保护好脚踝和脚腕部分。防止绑腿绳粗糙损伤皮肤，然后将绑腿绳一段固定在脚踝内侧，由前向外旋转将腿裹住。绑上两至三圈，即腿部三分之一的位置后，改为固定-外折-裹紧的步骤进行绑腿加固。
中间两个绳端是捆绑手上臂，最下面的则是吊住被缚人的手腕。另一种理解别出心裁：这个五花的“花”字，就是“绳结”的意思，意即五种花样的绳扣。
捆绑时怎样绑脚
1、将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿给绑完。这个方法几乎不花钱，而且很有效，只要把脚绑好，她就算走上很远也不会觉得酸、胀、麻、重了。
2、先用丝袜把嘴巴塞住。然后绑脚腕 先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉紧，再打个活结，然后拉到另一只脚上绕个圈，再打上个活结，并把脚并笼，丝袜有多紧拉多紧，反正不会疼。
3、一根绳子绑脚，把两只脚搭在一起，从脚心缠两圈，然后再脚面上交叉，在脚腕上绕几圈在后面打一个死结，在继一个小绳圈两只手刚好申进去就行了。
4、首先要保护好脚踝和脚腕部分，防止绑腿绳粗糙损伤皮肤，然后将绑腿绳一段固定在脚踝内侧，...绑上两至三圈，即腿部三分之一的位置后，改为固定-外折-裹紧的步骤进行绑腿加固。
5、首先，将一条绳子绕过被绑者的一只脚踝，然后将其穿过另一条绳子的中心位置，再将其绕过另一只脚踝。接着，将两条绳子的中心位置绕起来，形成一个结。
m字型绑腿方法?
1、步骤一：准备工作 和绑腿一样，你需要一个合适的绸带或者宽带子。将绸带折叠成适当的长度，以便能够轻松地绕过手腕和手臂。步骤二：正确的绑法 将绸带套在手腕上方，并将其绕过手腕，然后向上绕到手臂上方。
2、m字分腿法是坐直将两条大腿放在一起，将小腿向外压90度，并且必须靠近床或地板。M字腿，中慢节奏性感热舞中的腰步与臀部系列动作之一。
3、所以M字开脚捆绑也非常适合模拟女病人医疗情景的游戏。 (十七)、晒缚 ：从M字开脚演变而来的捆绑方法，略带痛苦和中度拘束感，有很强的作用。这种捆绑一般在床头完成。
4、m字分腿法是鸭子坐。M坐也可以称为鸭子坐。坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。女性盆骨结构更适合鸭子坐，所以不少人认为鸭子坐更适合女性。因为鸭子的坐姿就是把小腿和脚掌并在大腿外侧虽然我们看不到，而臀部则完全贴地。
红军绑腿带的正确绑法
绑腿带的打法是将平头那一段端从脚面开始绕脚腿平裹，每一圈或两圈可以将绑腿翻个面，以保证平贴皮肤。从脚面开始不断向上打，打到膝盖下方，不能打的太高，否则影响膝盖弯曲。
绑腿的方法是将平头从鞋的上部套在脚腿上，每圈或两圈将绑腿翻过来，以保证绑腿表面一直向上到腿的弯曲处。
绑腿方法。绑腿带需要挑选10厘米宽5到2米长的布带，将腿带沿着平头的一段从人体的脚面进行缠绕，在每1到2圈时将绑腿翻个面，保持腿带紧贴皮肤，一直缠绕到膝盖部位即可。注意事项。
僧裤绑腿的方法?最好有图示
1、m字型绑腿方法：m字分腿法是开脚捆绑一般借助椅子，沙发作为靠背，或者半躺在床上或地板上进行。双脚屈膝打开成M字型，用多道绳圈将大腿和小腿缠绕在一起，使之无法伸直，余绳视需要在腿弯处收紧。
2、沙袋绑腿的方法：将绑带穿过金属扣；将绑带往后拉用以粘贴；将魔术贴和绑带粘贴即可。宽的沙袋是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则会乱动；窄的沙袋是专门绑在踝关节上的，就是脚腕上。
3、用绑腿的方法矫正罗圈腿会造成局部血液流通不畅，对身体有一定坏处，可以尝试一下方法进行矫正：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。
4、最好是帆布的或者纯棉的。一端为平头，一端分叉为两条绳，叉口处要结实。绑腿带的宽度为10厘米或者更宽，长度为5-2米。
5、绑腿有3个级别： (1)1-8公斤叫隐形绑腿(即每个腿1-4公斤，可穿牛仔裤)；(2)9-20公斤的负重绑腿；(3)21-50公斤的专业训练。对于一般人的锻炼身体5斤左右即可。
6、用力扯一下，如果扯不下来就是合格的。交流接触器控制回路接线 控制回路，一般利用接触器上的辅助触头，结合辅助的按钮，继电器或者指示灯，通过互锁、自保等方法来实现给接触器的线圈供电控制。
炭治郎cos绑腿怎么绑
日之呼吸·叁之型烈日红镜。挥出一道深红色的弧形横向斩击。日之呼吸·肆之型幻日虹。利用高速的扭转和回旋来进行高速行动的特化躲闪之舞。但视力越是优秀的人，越是会清晰地捕捉到炭治郎的残像。
壹之型水面斩击 水之呼吸的基本技。交叉双臂使出强劲的平面斩击。在跳跃状态下也拥有强大的威力。贰之型水车 纵向转动身体一圈砍去。适用于擅长大范围技的敌人或大型的异形鬼。
炭治郎会归隐田园炭治郎在故事的最后可能会带着祢豆子回家种田过日子，因为他本身没多大成为柱的意愿。
除了这些，作者在故事中藏了很多现实中存在的训练方法。像炭治郎在高山缺氧的环境中进行训练，现实中就有「高原训练法」可以对应；或是吹破葫芦，管乐吹奏者也会进行类似的训练来提高肺活量。
任性为什么说无惨任性呢？我们知道鬼只有吃人或是喝人血才可以保持自己的性命（珠世和祢豆子以外），但是鬼王无惨应该是没有关系吧，他应当可以摆脱吃人和喝血。
