咖啡加牛奶的好处和坏处
好处：咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
长期饮用牛奶和咖啡，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。
由于咖啡可以刺激胃酸的分泌，喝多后会导致胃部的不适，所以咖啡和牛奶一起喝，可以减少对胃的刺激，改善胃酸反流症状；同时牛奶咖啡可增加补钙的作用。
咖啡加牛奶的好处就在于能够同时获得提神醒脑和补充钙物质、蛋白质等营养元素的功效，而且每天喝适量的咖啡还能加速身体的新陈代谢，帮助身体尽快排出人体内的废物。
下面就跟大家一起聊一聊牛奶咖啡的好处和坏处。现在很多美食咖啡和意式咖啡都会添加适量的牛奶，咖啡加奶确实可以增加咖啡的口感，使咖啡口感更加顺滑香醇。
碳酸饮料能多喝吗?哪些饮料不能多喝?
1、不宜多喝的饮料：碳酸饮料 碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知，其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。此外，磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用。由此看来，碳酸饮料不愧为最不健康的饮料。
2、糖尿病患者，也是不能喝的，因为碳酸饮料当中的糖分含量，还是比较高的，这样一来，很容易导致血糖指数，非常不稳定。
3、当然不能，可乐和雪碧都是碳酸饮料，喝多了对骨骼钙的流失损害非常大，再加上高糖高热量，很容易导致肥胖，所以可乐和雪碧，是不能多喝的。
4、建议可以偶尔喝碳酸饮料，但是不要对碳酸饮料，形成一种上瘾的感觉，甚至用碳酸饮料代替白开水的饮品。在用餐中不适合饮用碳酸饮料，喝酒时，碳酸饮料会加速人体对酒精的吸收，对身体造成严重的损害。
5、碳酸饮料不算一种非常有利于健康的饮料，确实不能多喝，里面含糖高，以及大量酸性物质，会导致人发胖，还容易损伤牙齿，会对牙齿的牙根进行腐蚀。
三佳丽牛奶咖啡好喝吗
1、牛奶与咖啡一样味道十分的香醇，同时与咖啡不同，牛奶不仅闻起来味道香醇，而且喝起来口感也不错。加入一点糖的话味道会更好。
2、好喝啊(比例看自己喜欢吧)...拿铁Cafe Latte就是其中一种 拿铁咖啡（Caff latte）：「Caff latte」为义大利文音译；拿铁咖啡又称「欧蕾咖啡」（Cafe au lait）法文音译─咖啡加上大量的热牛奶和糖。
3、牛奶加在咖啡里是最好喝的。牛奶本身就没有味道，与咖啡相结合后醇香厚重入口非常顺滑。 而且并不会掩盖掉属于咖啡的独特味道。炼乳虽然也是奶制品，但是因为在提炼合成的过程中会加入大量的糖分。
4、十大最好喝的咖啡牌子如下：星巴克星巴克成立于1971年，是全球最大的咖啡连锁品牌。该品牌致力于为消费者提供最优质的咖啡和服务，成为人们舒适的“第三生活空间”。雀巢雀巢咖啡起源于1930年。
5、那么你喝到的前面几口必然就都是牛奶的味道。咖啡好喝了，先倒牛奶，后倒牛奶都不会影响到他好喝的口感。如果是做冰的牛奶咖啡，后到牛奶会出现明显的颜色分层效果，有利于美观度，虽然喝的时候还是要搅拌。
6、然而这种牛奶咖啡的喝法，并未在他的故乡荷兰流传开来，反而是在法国大为风行，更成为法国人早餐桌上不可或缺的饮料。但是咖啡中加少量牛奶，不仅能让咖啡口感变好，而且能够补充钙，促进机体对钙的吸收，对健康有一定健康。
女性不能多喝什么饮料?
绝经期的女性因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。
经期不能喝什么饮料 酸味饮品 清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁，促进消化的果醋，月经期间都不宜多喝。中医认为，酸入肝，具有收敛、固涩的作用，会将身体耗散的气、血、津液收敛。
所以孕妇不宜喝碳酸饮料。月经期间的女性 在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。
导读：想要减重的女性，饮食方面一定要多加注意，尤其是饮料。有些你认为的健康饮料，如脱脂牛奶、新鲜果汁、水果冰沙，可能都会在无形中让你摄入多额的卡路里，导致体重增加。你最好改喝柠檬水、蜂蜜生姜茶。
汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。
女性不能多喝哪些饮料？哪些女性要少喝饮料绝经期的女性因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。
