内增高气垫运动鞋跑步能穿不
1、因为跑步时穿气垫鞋不利于足弓，会伤害膝关节，还容易扭伤脚踝，所以跑步时最好不要穿气垫鞋，可以选择普通的跑步运动鞋。
2、非也，内增高不是不能跑步，要看你跑步的姿势是不是对的，姿势不对，再好的鞋也会坏。不过还是建议你不要穿内增高的鞋跑步，鞋是小事，不要伤到自己才好，内增高的原理和高跟鞋基本一样。
3、增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保护作用。不过，由于穿上气垫鞋会使你的脚步感觉舒服，因此也使你运动时候感觉良好，跑得更快也是有可能的。
4、原因如下：因为跑步时穿气垫鞋不利于足弓，会伤害膝关节，还容易扭伤脚踝，所以跑步时最好不要穿气垫鞋，可以选择普通的跑步运动鞋。跑步穿气垫鞋非常容易扭脚。
5、因此中短距离穿气垫鞋没有任何作用，相反还影响速度，因为气垫鞋由于鞋底缓震较好，影响了地面对运动者脚底的反作用力，肯定会影响跑步成绩的。但是长跑则不然， 直接增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保护作用。
6、穿内增高鞋跑步不但会影响跑步速度，而且会带来安全隐患，使人容易受伤。 条件允许的话，跑步时还是要穿跑步鞋。跑步鞋的外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。
如何挑选内增高鞋好?
一双好的增高鞋不是在普通鞋里面加入增高层那么简单，它必须考虑鞋面设计、鞋内空间、增高层选取、黄金高度、舒适面料、柔软防滑大底……。为了选择一双好的增高鞋，我们也要豁出去，舒适也要有点代价了。
第一点看皮质：质量好的内增高皮鞋会采用小牛皮、头层皮等优质皮料制作；但是在市场上有一些人造革或者修面皮作为皮料，以次充好。
要注意最好选结带的皮鞋，因为增高鞋的后跟增高了，所以您买系带的这样能够绑住您的脚面，鞋子不容易掉跟。根据舒适度来选择：根据医学专家建议，增高高度最高不能超过 5 厘米。
内增高运动鞋
男士内增高运动鞋品牌有夏威保罗、高哥、HOGAN、正跑和木林森等。
穿内增高走路会感觉到累的，因为您的受力点全都在脚掌的前面。内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。
瓯北温州永嘉县瓯北街道有卖女鞋内增高运动鞋或高跟鞋的实体店。
cm鞋底已经算是增高鞋了。增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。 增高鞋饱受众多明星的喜爱。
