139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏
1、各类镇痛：合谷还是镇痛最有效、最常用的穴位。例如：牙痛、头痛、三叉神经痛、腹痛、手臂疼痛等疼痛。委中穴 位置：位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时，腘窝横纹的中点。
2、穴位一：合谷穴 合谷穴在右手拇指内侧，对应左手的虎口，拇指向下按压时，拇指指关节处就是合谷穴。经常按压合谷穴，可以消除疲劳，去除黑眼圈，同时对失眠也有很好的缓解作用。
3、按摩足三里 位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
关于各条经络穴位的位置和作用简介(附经络图)
1、内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。
2、肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经淤堵。有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一。
3、腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。 简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。
4、把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。 肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
5、会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮 人体背部经络图及功用解析3 八髎穴 位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第四骶后孔中，合称“八穴”。
人体穴位大全
1、在此隆起骨中，最靠近颈部上面的骨称为第7颈椎、其降低之骨(第一胸椎)间凹洼的中央，等于称为“大椎”的穴位。强力按压此穴位，能赞助退烧、快速减缓伤风的种种病症。
2、肾脏是人体的先天之本。肾俞穴可以滋阴精、壮阳气、补肾之精气、利水消肿、聪耳通窍。经常刺激肾俞穴位对防治肾炎、阳痿、遗精、月经不调、腰痛有很好作用。
3、(9)牛黄解毒丸——内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，它是一个去热的穴位。
4、心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。
5、人体的穴位有：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴等。头维穴 头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。
6、背腰骶部的要害穴位(共8个) 肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁开5寸 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。 厥阴俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁开5寸处。
