如何选购单排滑冰鞋
1、一般用有鞋扣(buckle)的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚，但穿脱较麻烦。一般比较好的单排溜冰鞋都是绑带加一个扣的设计。
2、一般单排轮滑鞋都用608的轴承，而单排轮滑鞋用的轴承分abec 1~5的等级，等级愈高代表愈精密。初学者买608zzabec-1或abec-3的鞋就行了，速度太快不安全，好轴承应光滑。
3、滑冰鞋怎么选1 滑冰鞋怎么选 首先，内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键，内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活——好的鞋身应该要够坚固，海绵要够厚，密度也要够大。
4、学习滑冰前首先要有一双合适的冰鞋，对于初学滑冰的人来说，应怎样挑选冰鞋呢？专家称，要着重注意4点：看刀体是否直将冰鞋倒拿，举起，刀刃朝上，鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。
5、然后拨动轮子看轮子的转速、可以看出轴承的好坏。
6、在选购时要注意滑轮的质量，要选择有韧性弹性好的聚酯材料滑轮，不要选择塑料滑轮，以为塑料的质地硬滑起来时也不像聚酯材料滑轮的舒适。用手拿溜冰鞋敲击地面，发出的声音比较尖锐，说明是塑料的轮子。
单轮排的溜冰鞋怎样倒溜?
倒滑逆时针转圈，右脚前左脚后，当你技术成熟后就基本的倒滑交叉步滑行，加速倒滑跑；学习倒滑，难度不是很大也不算危险，每天坚持练习很快就可以学会。
不同的是，由于单排本身有可以左右大幅度摆动的优势，故导动脚不需要抬起任何轮子，即可流畅倒滑。当然抬起后轮，只用前面一个轮子蛇行也未尝不可。再提醒一句，就是支撑腿可以稍微弯曲，以便于发力，当然导动腿也要弯曲。
先以一定速度向前滑动，然后双脚起跳，变换方向成倒滑，要看技术。静止1：双脚成角度如图“\ /”，也就是脚尖外撇，然后两腿用力向内挤压，轮滑向后行走，然后向后漫步，形成一定速度，倒滑形成。
低速滑行中，你可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜)， 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜)， 你的两鞋在撞到一起后， 使你停止。
单排溜冰鞋应该怎么刹车?
1、在向前滑行时，两脚平行分开站立，先使右脚脚尖内转，以内侧轮柔和地压紧地面，身体重心稍向左移，按照上述姿势完成动作。在上述动作基础上，再按照内“八”字停止方法进行练习。速度可由慢到快、循序渐进。
2、双排轮轮滑鞋的刹车的方法：在向后滑行的过程中，将两脚后跟提起，后轮离地，使脚前部的制动器着地，与地面摩擦减速直至停止。在停止后，重心稳定地落在双脚上站稳。
3、前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。记得最好要后倾才能平衡。将配有刹车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达刹车之效。注意刚开始练的时候配有刹车器的脚最后一个轮子要留在地面上。
4、T字刹 双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破，稳住，：多练习单脚滑行，因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳。
5、八字刹 适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。T字刹 双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。
