学校门口大人小孩都爱吃的早餐做法
蔬菜三明治1西红柿切成薄片,鸡蛋和腊肠都需要提早煎好预留。保鲜袋铺平在石板上,取一块油麦菜叶片,先挤上去番茄沙司。然后放荷包蛋、两块西红柿、猪肉松、腊肠、香莱。
,普通面粉,加上盐,混合之后把盆中的面粉一分为二其中一半用开水烫开,另一半用冷水和面 把两和面架都混合在一起,然后下手把面粉和成面团。在面团上面刷油盖上盖子和保鲜膜,解发半个小时。
然后电饼铛中刷过油,将做好的薄饼放进,灯灭后取下,又香又酥的葱油饼就做好了。
营养早餐的做法(简单易学)
1、蔬菜水果早餐饼食材:红薯粉条1把、辣椒1根、小麦面粉少许、胡萝卜一根、生鸡蛋2个、盐1勺、白胡椒粉1勺。作法:红薯粉条在温开水里泡软切段儿,辣椒,胡萝卜切成小丁。
2、燕麦粥 燕麦粥是一种非常营养的早餐,它含有丰富的纤维素和蛋白质,有助于保持身体健康。制作燕麦粥的步骤如下:材料:燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果 步骤:将燕麦片放入锅中,加入适量的水,煮沸。
3、燕麦粥 燕麦粥是一种非常健康的早餐选择,它富含纤维、蛋白质和维生素。以下是制作燕麦粥的步骤:准备材料:燕麦片、水、牛奶、蜂蜜或其他甜味剂(可选)。将燕麦片倒入锅中,加入适量的水,大约是燕麦片的两倍。
4款巨好吃的元气早餐大学生必学
1、烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人 牛肉:2小块四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。牛奶:250毫升记得要加热噢!苏打饼干50克可以提供足够的能量。
2、元气早餐——海苔裹奥尔良鸡胸 一袋鸡胸肉里面分为大小两块,现在市场上的鸡胸肉有一个问题是过于咸了,但是 Shark Fit 的这个鸡胸肉咸度刚刚好,嫩滑的外表就是在等酥脆的海苔啊。
3、黑松露芝麻片 说起小零食,相信大多数人第一时间都会想到各种解馋顶饱又好吃的饼干叭。但要我最喜欢的确实它。平时经常吃的黑松露芝麻片,黑松露与黑芝麻独特搭配,让营养更加全面、均衡,吃起来口感更加丰富。