长相普通的女人在生活中坚持哪些小习惯才能变耐看呢?
1、坚持护肤 护肤是保持青春美貌的重要手段。选择适合自己肤质的保湿、防晒、抗氧化产品，日常使用，可以降低因为环境和年龄带来的肌肤损伤和光老化的风险，延缓肌肤衰老，显气质不显老。
2、养成一个良好的作息习惯，并且有规律的健康饮食，会使人皮肤状态变好。坚持锻炼身体，会使人变得更健康。长时间健身，会让身材更匀称，让身材不因年龄的増长发生大的改变。这些，都是自律对人产生的影响。
3、认真护肤 每天坚持护肤！抗老精华、眼霜、面膜都用。和一个五年没护肤的女人相比，她的皮肤状态完全不一样。长痘痘的小角质总是不见好转，很大一部分原因是每天用的毛巾。如果毛巾放在潮湿的浴室里，很容易滋生细菌。
4、一，坚持早睡早起。熬夜对人的伤害实在是太大了，而且是不可逆的。因为大学期间很喜欢熬夜看小说，通宵是常态。加上以前特别爱长痘，黑眼圈还很重。为了治疗满脸的痘痘，吃了不少中药和西药，但是效果都是阶段性的。
5、身体纤细 生活中长相年轻的女人由四个方面决定：30岁之前的女人外貌由父母的遗传基因决定。比如：肤色白皙、身体纤细、个性温柔、面典就显年轻。爱自己、自信，对自己身体、面容保护好，由其是面部保养舍得花钱。
一个人生活,怎样才能把日子过得优雅而且有品位?
阅读书籍、参加课程、听讲座都是提升自我素养的好方法。保持健康： 定期锻炼、均衡饮食、充足睡眠是维持身体健康的重要因素，健康是优雅生活的基础。
听音乐。培养自己的兴趣爱好，楼主有一个蓝牙音响和蓝牙耳机，回家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多。烹饪。在家吃饭很省钱，自己做的东西干净卫生，而且厨艺能够得到提升。
坚持运动除了改善和增强体质外，还能改变一个人外貌和气质。坚持一件事很难，但也很酷。但只要通过坚持和努力，都会变成自己最想要的样子。 定期户外旅游 定期户外旅游好处无限！第一可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。
如何优雅的生活?
1、优雅余裕的生活。整齐清洁的外在环境，白净美丽的个人仪容，用自己喜欢的东西，被喜欢的东西环绕，抓住难得的机会尝试新的事物，自己买花、插花。
2、阅读书籍、参加课程、听讲座都是提升自我素养的好方法。保持健康： 定期锻炼、均衡饮食、充足睡眠是维持身体健康的重要因素，健康是优雅生活的基础。
3、第一件事：交朋友。俗话说：有什么样的朋友圈，我们就可能过上什么样的生活。这句话，虽然有些片面，但是，却真的有这样的说法。一个积极向上的朋友圈，一个谈吐优雅的朋友圈，这些人的朋友，必然也是优雅，文明层次高的。
有什么超实用的生活小窍门可以分享?
1、出门记住四个字 出门谨记：伸手要钱。身份证、手机、钥匙和钱包，一个不落。薯片桶装挂面 吃完的薯片桶不要丢，可以用来装挂面。如何挑水果 买水果不管样子和表皮，拿两个体积相似的比较一下，哪个重买哪个。
2、用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。 抹牙膏去蒜味：做饭时，总会用到葱姜蒜等味道强烈的调料，这种味道往往会在手上留很久，用普通的洗手液根本没办法马上清除。
3、水壶除水垢：水壶长时间烧水，会产生水垢，先把壶里加水，倒入几勺白醋，一起和水烧开，放置几小时，用清水洗净就可以了。锅底污垢去除：做饭的锅有大量洗不掉的污垢，教你小妙招。
4、、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
如何优雅的生活着?
1、优雅余裕的生活。整齐清洁的外在环境，白净美丽的个人仪容，用自己喜欢的东西，被喜欢的东西环绕，抓住难得的机会尝试新的事物，自己买花、插花。
2、第一件事：交朋友。俗话说：有什么样的朋友圈，我们就可能过上什么样的生活。这句话，虽然有些片面，但是，却真的有这样的说法。一个积极向上的朋友圈，一个谈吐优雅的朋友圈，这些人的朋友，必然也是优雅，文明层次高的。
3、如何优雅的生活给出以下参考：阅读，增长知识和眼界；阅读除了阅读书籍以外，还包括逛知乎、豆瓣、看自己感兴趣的微信公众号，总觉得我们知乎上有很多问得很好的问题，也有很多的大牛在解学习了很多。
4、例如：把房间打理的干净整洁，该吃饭时别饿着，难过就抱着零食窝在沙发追剧，开心了就唱歌，认真生活了，就算不辜负生活。但若想把日子过得更有品质，还是需要花费一些心思的。
5、保持健康： 定期锻炼、均衡饮食、充足睡眠是维持身体健康的重要因素，健康是优雅生活的基础。时尚与仪容着装得体： 选择合适的服装，根据场合和季节穿着，注重细节，确保衣着整洁。
6、二，闻。一个优雅而有品味的人，TA是多面的，即使褒贬不一，但大家一定对TA的生活方式记忆深刻。也许他的屋子整洁有序，也许TA的作息稳定规律，也许TA的穿着得体精致。
生活中有哪些小细节可以提升女生的气质?
人靠衣装，马靠鞍。有品位的打扮，会给自己加分的哦，可以适当染个颜色，或者把头发剪短，做个短发气质美女。我们可以测量一下，把一根笔呈水平线放在下巴上，再用尺子来测量从耳垂到笔的直线距离。
LOOK1，羽绒服阔腿裤：杨幂必须为每个人所熟悉，杨幂被公认为娱乐行业中的商品女王，衣服也很好。杨幂当我选择羽绒服时，我选择了阔腿裤。阔腿裤的裤子很胖，即使您在其中穿了几条较粗的裤子，它们也不会肿胀。
在头发上做一些小处理让你的头发更加柔顺；在出门前喷一点香水让人感觉你是个很注重细节的人；在平时的经常要用的东西上多加处理，让它变得更整洁。
阅读和旅行：女生可以通过阅读和旅行来增加自己的知识储备和见识，从而提高自己的气质和品位。一个有内涵、有思想、有见识的女生，往往也会更加吸引人。总之，女生的气质和品位是一个多方面的概念，需要从多个细节来体现。
这样她的眼界和见识就会提升，富养的目的是要让女孩成长为知性高贵独立的优秀女性。这样无论她最终嫁给谁，幸福的几率都会比较高。所以我本人更倾向于培养女孩的气质和品味要从娃娃抓起。
