看守所里的生活规定确实很严格，基本都是按照时间表推进，在押人员只能适应。
早上一般8点起床，没有睡懒觉，也没有赖在床上。起床后需要快速整理被子，然后排队洗漱吃饭。
有些看守所可能会有早操，在押人员需要排队跑步。
而且，这个凌晨是某些工作日的休息日，每天都是，在押人员不需要工作。然后我排队吃早餐。早餐通常需要半个小时。其实普通人吃早餐根本用不了这么久。很多人吃得早，回去了。
早餐后，被拘留者一般会回到他们的牢房。在看守所一般没什么别的事做，有的可能需要背监狱的规矩。一般监狱里什么都不会发生，但是什么都不发生不代表你想做，但是你还是要遵守严格的行为准则。不要随意大声说话，不要在不同的床之间徘徊等。
当然，现在看守所的条件也都比以前更
