鲜榨水果汁搭配大全食谱
1、火龙果、奇异果切块 加入少量的水和冰块,豆浆机来的 豆浆机按果汁键,几分钟就可以了。
2、、芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜 百香果汁,加上菠萝的清香和芒果的清香,加了养乐多又有一点乳酸菌的味道,好喝。1火龙果养乐多 颜色有点像黑芝麻糊~喜欢吃火龙果的宝宝试试,味道还不错。1芒果橙汁 比芒果菠萝搭配的要小清新一点,而且甜度比较高。1青瓜芹菜汁 西芹粗纤维利于消化排便。
3、西瓜+香蕉 做法 : 西瓜切开去籽, 香蕉去皮切块,放入料理机,加少许水,倒入杯中方可饮用。 西瓜+水蜜桃 做法 :鲜蜜桃去皮、 核,西瓜去籽切块, 加入蜂蜜和凉开水混合,过滤成果汁。
榨果汁食谱做法大全集
1、材料:西红柿1个,柠檬1/2个 做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了 功效:可以保持肌肤红润,有弹性,同时帮助消化 蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
2、将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
3、榨汁机榨果汁食谱:苹果萝卜汁、黄瓜猕猴桃汁、葡萄柠檬汁、雪梨香蕉生菜汁、芒果椰子汁。苹果萝卜汁 原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
4、苹果萝卜汁制作:胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,切小块放入榨汁机,加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于。
5、香蕉牛奶汁 香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。哈蜜瓜果汁 哈蜜瓜400g、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
水果搭配榨汁食谱
1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块 猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。葡萄柠檬汁 原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净 柠檬连皮对切为四份 将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁 倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
2、做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
3、树莓苹果汁:将树莓洗净,苹果洗净切片就可以一起榨汁了。菠萝猕猴桃:菠萝切块,猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。蓝莓雪梨:蓝莓洗净,雪梨切块,两者就可以一起榨汁了。橙子胡萝卜:橙子去皮,胡萝卜切块,两者就可以一起榨汁了。
九阳豆浆机如何制作果蔬汁(果蔬冷饮)食谱
1、做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
2、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
3、九阳豆浆机制作果蔬冷饮时,你还可以根据个人口味加入一些特色配料,如蜂蜜、燕麦、花生酱、椰浆等,使冷饮口感更加丰富。此外,如果你喜欢酸甜口味的冷饮,可以适量加入柠檬汁或酸奶。而爱好健康的朋友可以加入蔬菜或豆腐,增添纤维和蛋白质的含量。
求各种鲜榨果汁的食谱
苹果萝卜汁:原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
奇异果水梨汁 奇异果(弥猴桃)2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量,一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量,一起榨成汁即可。
胡萝卜汁 胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。
鲜榨果汁制作方法大全的做法 蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。功效:减肥、利胆、提神、养颜。