标准身材的计算方法
1、人体的完美身材比例：是上半身/下半身=0.618(以肚脐为界线)，也就是黄金分割比例，如果是女生这样子穿衣服是最完美的。最完美的三围比例是：3：2：3。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
2、计算方法四 女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、标准身材计算公式包括两个简单的方法。第一个方法是身高厘米数减去105厘米。第二个方法是（身高厘米数减去100厘米）乘以0.9。成年人的标准体重可以通过简单的公式计算得出，即体重（千克）等于身高（厘米）减去105。例如，一个身高170厘米的人的标准体重为65千克。
4、三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
5、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。身材比例计算方法：肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
标准身材对照表(根据身高和体重判断健康状况)
男子标准体重对照表：女子标准体重对照表：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
标准身材对照表是一种通过身高和体重来判断一个人健康状况的工具。它是根据人体质量指数（BMI）来计算的，BMI是一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方。通过比较BMI值和标准身材对照表，可以判断一个人是否处于健康的体重范围内。
体重腰围对照表如下：标准体重＝（身高cm-100）x0.9（kg）。标准体重（女）＝（身高cm-100）x0.9（kg）-5（kg）。正常体重：标准体重＋-（多少）10％。超重：大于标准体重10％小于标准体重20％。轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。
体重标准计算方法：身高(cm) - 105 = 体重标准(kg)例如，身高160cm的女性，标准体重应为160cm - 105 = 55kg。一般来说，身高160cm左右的女性，体重保持在110斤左右属于正常范围。如果体重超过110斤，可能属于偏胖型；如果低于55kg，可能属于偏瘦型。
身高，男青年不低于160cm，女青年不低于158cm，条件兵另行规定。体重；标准体重＝（身高－110)kg。标准体重的1 5%s男性s标准体重的30%；标准体重的15%s女性≤标准体重的20%。
标准身材表是一种根据人体质量指数（BMI）制定的体型评估工具。BMI是一个用于衡量体重是否在健康范围内的指标，它是根据身高和体重的比例计算出来的。 BMI的计算方法很简单，只需要用体重（公斤）除以身高（米）的平方。
怎么判断身材几几分
1、五五分身材判断方法：站直将手臂自然垂放在身体两侧，观察手腕处，如果正对大腿根部，那么就是五五分身材。这并不是说上半身和下半身的比例必须是1：1才属于五五分身材，只要接近这个比例，就可以说是五五分身材。
2、肩部和臀部宽度比较：测量你的肩宽和臀宽是否接近或者相等。如果宽度相近，则可能是五五分身材；如果肩宽明显大于臀宽，可能是四六分身材。腰部和下躯干长度比较：测量你的腰部和下躯干（从腰部至膝盖）的长度比例。
3、通常情况下五五分的身材，就是上身和下身的比例是1：1，不过我们却发现有些人的身材比例是上半身比下半身要稍微短一点点。在这样的比例下可能会让人们觉得这类人的腿部线条比较修长，身材也特别的好。不过具体情况不是从视觉上的反差决定的。
4、判断身材比例的方法是以肚脐眼为分界线，测量上下身的高度，并计算比值。 传统上的三七身材比例是指(脐高/身高)×100等于70。 然而，根据马氏指数，亚洲男性（中腿型）的平均比例是555，亚洲女性（亚短腿型）的平均比例是513。
5、我们可以通过测量来判断他是否属于55分的身材。正常人的腰线位于肚脐下方。因此，我们可以将肚脐下方分为下半身，上部分分为上半身。通常我们的腰线控制在肚脐下面15cm如果你的五五分位置在这里，你可以用卷尺来测量，找出你身体的五五分位置。15cm在里面，你接近1：1的比例，属于55分的身材。
