榛子怎么读_榛子是什么_榛子的功效与作用
1、榛子拼音：zhēn zi。榛的通称。又名山板栗、尖栗或棰子。榛子的功效与作用 （1）能够为机体补充能量，因为榛子当中含有丰富的油脂，而1g脂肪能够产生9Kcal的热量，适当吃榛子可以为机体补充能量，在恢复体力方面的作用非常明显。
2、榛子的拼音是[zhēn zi]榛子是什么？榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-5 cm，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，并有坚果之王的美誉。
3、榛子读作[zhēn zi] 。榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热，易上火，不可多吃。由榛子提取的制剂，具有消炎、防腐和扩张血管的作用。
4、榛子的读音为 zhēn zǐ，其中“zhēn”发第一声，“zǐ”发第三声。榛子是一个名词。是一种滋味可口、营养丰富的野生坚果，属于榛科植物，是人们常见的零食和烹调食材。榛子外形饱满，胚乳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命、矿物质等营养成分，具有补肾益脑、健美美容、增强免疫力等功能。
5、具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效；用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。7 榛子的食用建议 炒榛子：将榛子炒熟，勿焦，随时食用，去壳嚼肉，量不拘，可开胃进食、明目、增进体力。 用榛子肉30～60克，空腹1次嚼细服下，有驱蛔虫与蛲虫的作用，小儿用量酌减。
仁用杏一斤多少钱
1、炒熟的杏仁多少钱一斤 在北京一般是30圆—30圆一斤。也有30圆的。但质量就不是很好了。
2、甜杏仁因为食用口感比较好，原料价格也比较贵，现在市面上价格是30块钱左右一斤，但是因为质量以及品种产地等多个原因可能导致价格方面差异比较大。苦杏仁大部分当作药用，味道比较苦，吃的人很少。所以这种价格会比较便宜，一般在18～22元左右一斤。
3、第四种：甜杏仁 杏是中华民族传统水果之一。我国对杏的栽培历史同样悠久，中国现存最早的科学文献之一《夏小正》就提到4000多年前的中原地区已经开始种植杏树。杏仁原产于中亚、西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。
4、而仁用杏中，北京门头沟出产的柏峪扁，新疆库车的克孜尔苦曼提，河北的一窝蜂，龙王帽等俱为名品。杏的果实一般不大，但也有例外。古有大如梨、黄如桔的金杏和实大如拳的拳杏，三果即重一斤。兰州的大接杏，陕西礼泉的大梅杏，常6－7个就有1斤，最大的1个就重半斤，殊为可爱。
市场上卖的十几块钱一斤的带壳的是甜杏仁还是苦杏仁?孕妇可以吃吗...
孕妇可以吃杏仁。不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁。苦杏仁含有一种有毒物质叫氢氰酸。吃了怕影响到孕妇及胎儿的健康。除了杏仁，其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃。特别是核桃，对胎儿的脑细胞发育挺好。
可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁。甜杏仁是俗称的“南杏”。而后者味道微甜、细腻，有淡淡的杏仁香味，多用于制作成食品。可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处。
孕妇可以适当的吃杏仁，但是仅限于南方杏仁（甜杏仁）。杏仁是一种营养价值很高的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质等营养成分，可以促进胎儿的脑部发育，让胎儿脑部发育更完善，但是要注意的是只能吃甜杏仁，不要吃苦杏仁。
孕妇是不建议食用杏仁的。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。
怀孕之后孕妇是可以适当的食用杏仁的，它属于坚果类食物，当中富含有丰富的矿物质以及不饱和脂肪酸，能够促进胎儿更好的生长发育。但是一定注意避免过多食用。杏仁属于比较油腻的食物。在怀孕的晚期是可以吃杏仁的。
