我戒烟好几年了但是喝冰红茶上瘾怎么办啊??
1、这是有可能的。饮料中的咖啡因和糖分等成分可能导致某些人对其上瘾。建议适量饮用，注意控制摄入量。同时，饮食要均衡，多吃蔬菜水果等健康食品。如果感觉自己有依赖性，可以逐渐减少饮用量，并在必要时寻求专业帮助。
2、你喜欢的不是冰红茶，而是一种感觉，一种让你感到轻松的感觉，看来你的生活压力很大啊。
3、就我的情况，我现在主要喝热奶茶，家里也买了两大瓶水，还有水果，没饮料了就猛喝两口，一定要忍住，实在不行买点奶粉，喝奶粉上瘾总比冰红茶要好，还有要加强锻炼，最后就是喝完饮料一定要漱口，淘宝有买漱口水，我正打算买一些。
男人经常喝红牛,体质能量这类饮料有什么危害
咖啡因是一种利尿剂，能够作用于肾脏，增加排尿量，造成人体脱水。许多人一天喝掉很多饮料，却仍会感到口渴。
经常喝肯定是有害的，能量饮料会使身体兴奋，身体经常由饮料造成兴奋肯定是不好的，建议少喝，多喝白水，少喝饮料。
有害处的。它属于功能饮料，里面有很多食品添加剂，食用过量对会人的肝脏和神经系统造成伤害。还含有咖啡因，晚上喝容易精神兴奋，影响睡眠。饮料热量高，喝多容易肥胖。平时少喝饮料，多喝水对身体更有益。
对骨骼的影响 对牙齿的影响 对人体免疫力的影响 对消化功能的影响 对神经系统的影响 英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。因此，碳酸饮料对身体基本没有好处。
经常饮用能量饮料可能会增加健康青壮年发生心血管事件的风险。这类饮料一般都含有钠钾等电解质，容易加重血液、血管、肾脏的负担，导致血压升高，心脏负荷加大，引发心脏问题，因此不能完全当水来长期、大量、无节制饮用。在饮用功能饮料时，首先需要注意的是运动量。
喝体质能量会不会长胖?
1、不会，体质能量饮品是功能饮料，并不是炭酸性饮品，所以说平常喝一些是不容易造成长胖的，尤其是在平常健身运动之后，喝一些对人体有非常好的健康保健的功效，但还是要适量。
2、不能。根据查询西瓜医生网显示，体质能量含有的成分可能引起肝肾功能代谢能力下降，导致内分泌失调、电解质紊乱、水肿等症状，女生不能喝。体质能量属于一种功能性饮料，功能性饮料中含有一定量的糖分，通常在剧烈运动或体能大量消耗后喝，可能会导致体质能量摄入过多引起肥胖。
3、体质能量饮料通常含有较高的糖分、咖啡因和其他刺激性成分。长期大量摄入这些物质，可能对身体健康产生负面影响。高糖分会增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。咖啡因过量则可能导致心悸、失眠、焦虑等问题。
4、喝体质能量饮料是不会会发胖的，能量饮料是日常的功能饮料的一种，为的是及时给身体补充能量，但是，英国“医学杂志”最近的一份报告中提到，一名男子因为恶心、呕吐和胃痛到医院就诊，当初，他和医生都认为只是感冒，但随着病情恶化，皮肤开始变黄，尿液变黑。
方便面能跟体质能量一起喝么
1、奥利奥和体质能量分别是零食和饮料，没有相冲的物质，所以可以一起吃。
2、体质能量兑水不可以。体质能量是指功能性运动饮料，含有大量的咖啡因，可以直接作用于中枢神经，促进机体新陈代谢，改善精神状态，缓解疲劳，短时间为人体补充足够的能量。体质能量是可以直接饮用的，成分配比都是调制好的，不可以再兑水，会影响口感和效果。
3、可以的，东鹏特饮也是体质饮料，两者成份接近，同时掺和并没有什么影响，但是口味可能会不一样。
4、能。然体质能量饮料不含酒精，但在成分中含有一些能够被查出酒精含量的物质，如乙醇等，在喝了体质能量饮料后，被交警要求进行酒驾测试，会被误认为酒驾。
5、成年人每天饮用量不超过400毫升。体质能量饮料是一种功能性饮料，含有咖啡因、牛磺酸等成分，可以提供给身体额外的能量和瞬时提神的效果，成年人每天饮用量不超过400毫升，过量饮用会对身体造成负面影响。
天天喝能量型功能饮料,时间长后会对身体有什么危害?
1、天天喝红牛对身体的危害如下：增加心脏负担 红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
2、饮料中的糖分过高。许多饮料含有大量的糖分，过量的糖分摄入会导致体重增加、肥胖，还容易引发糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。 饮料中的咖啡因。一些碳酸饮料、能量饮料、咖啡等含有咖啡因，过量的咖啡因摄入会导致失眠、心悸、消化不良等问题，严重时甚至可能引发心脏病、心律失常等疾病。
3、影响食欲 东鹏特饮是一种功能型饮料，里面含有咖啡因物质，饮用后会让人产生饱腹感，会严重影响人正常进食以及对食物的消化和吸收，长期饮用很容易导致人体出现营养不良的情况。导致脱水 水是人体中非常重要的一部分，而东鹏特饮中主要的成分是各种维他命和营养成分，水分含量很少。
4、有些人在喝饮料的时候，饮料里面的糖分也很多，也会对身体产生很大的影响，也会让自己出现不舒服的现象。总结不管自己吃什么，一定要学会控制住自己的饮食，不要让自己出现难受的情绪，如果自己不舒服了，要适当的去进行调整。很多人在吃食物的时候总是不注意，那么在这个时候一定要学会及时的调整。
5、主要作用是补充水分，并提供糖分和电解质，帮助身体及时恢复机能。这样的功能性饮料在人体需要时饮用，对身体是不会有影响的。百事可乐、可口可乐等（不包括非常可乐）产品的成分中添加了碳酸气、咖啡因、或是酒精，来刺激神经，“提神醒脑”有极大的危害，严重的会产生基因变异，建议不要长期饮用。
6、研究人员发现，与普通人相比，饮用任何能量饮料的主题，如果这个时间间隔太短或太长，则可能导致心脏变得非凡。由此产生的心律失常可能会危及生命。研究人员还发现，在饮用能量饮料的主题中，收缩压力和舒张压从4至5mm的汞显着增加，表明能量饮料可能会损害我们的血管功能。
