怎样才能让自己不再那么喜欢一个人?
想要克制对某人的喜欢，你可以逐步转移自己的注意力，避免过分关注对方。尝试找一些活动来填补空闲时间，比如听音乐、跑步、认真学习或工作。 利用闲暇时光，邀请朋友一起进行户外活动，如爬山或旅游。同时，尝试做一些自己感兴趣但未曾尝试的事情，以填补心中对那个人的空虚。 收起自己的心，避免刻意去关注对方。
/6 克制内心：要停止喜欢一个人，首先需要克制自己的内心，避免关注他的动态，减少对他的思念。当你发现自己又开始想起他时，立即转移注意力，思考自己明天要完成的任务或近期的小目标，避免让自己陷入对他的过度思念。2/6 回忆不美好：如果无法控制自己的思念，可以尝试回忆两人之间的不愉快经历。
切断联系。想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。不去见面。面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。
迅速找到一个人陪伴你，即使你不那么喜欢他，转移注意力是减轻痛苦的最佳方式。如果没有其他事情转移你的注意力，你只会更加痛苦。 不联系、不关注，让自己忙碌起来。这样有助于放下过去。
克制内心：将注意力放在自己身上，并寻找自我满足感。不要再去关注那个人的任何动向，也不要再不分时间地去想起那个人，更不要再试图联系或者见到那个人。当你意识到自己在想他时，可以马上转移思想，想想其他的事情，比如明天要做的事，最近的小目标是什么，或者自己喜欢的东西。
如何从喜欢一个人变得不喜欢?
1、为爱痴狂你们彼此都做不到，那么，你干嘛还要去喜欢一个本来就不属于你的人，或者，对方根本就不喜欢你。06打造你自己的圈子 在尝试慢慢忽略那个人的时候，也别忘记打造属于自己的圈子，你要让你的身边，围绕着应该围绕的人，比如你的亲人，你的朋友，你的同事同学等等。总之，你要让你身边热闹起来，让你自己拥有你应该拥有的人际交往圈。
2、切断联系。想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。不去见面。面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。
3、克制内心，克服自己的内心不要再去关注对方，转移思想。想一些不好的回忆。让自己忙碌，感情的创口期，不能有胡思乱想的时间。多和好友相聚，可以和好友聚餐、逛街，找回好心情...跟父母亲近，父母可以能给予最大的关心，断了对对方的喜欢。
4、另外可以用一些积极的心理暗示，例如找TA的缺点。或许这有点徒劳，毕竟还在喜欢，但是确实唯一能做的。找TA的缺点，去讨厌TA的缺点，让对方在自己心中从完美变成一个不完美有缺点的人，给自己的放弃一个合理的理由。 除此之外，还可以想想不美好的回忆。
5、学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当地增加工作量但一定不要太加量。
如何放弃喜欢一个人
如何放弃喜欢一个人1 时间遗忘法：收起与那个人有关的所有物品，断绝所有联系，不给彼此任何复合的希望。这一方法看似残酷，但如果你能坚定地拒绝任何重逢的可能，那么你真的已经放下了。寻找新欢法：每个人都有独特之处，就像每片树叶都不相同。如果你真心喜欢某人，他们的某些特质会留在你心中。
你顶配！这个人不爱你还有别人来爱你，所以千万不要在一棵树上吊死，一辈子那么长，要陪你那么久的人怎么会那么容易就出现呢。会分开的人只能说缘分不够。 不要为了急着放下对方而去开启一段新感情。
放弃对一个人的喜欢可能是一项痛苦而困难的任务，但以下是一些方法，可以帮助你处理这种情感并逐渐放下。 接受自己的感受：首先，要接受自己对这个人的喜欢。认识到这是你内心真实的感受，不要否定或压抑它们。聆听自己的情感，并承认它们的存在是重要的一步。
放弃深爱的人最好的方法 回忆起来，你们之间在一起的点点滴滴，你的内心总是会隐隐作痛，就是因为你还没有找到一个合适的方法去忘记对方。生活中一定要学会改变，把关于对方的一切通通都埋藏起来。看不到的时候，你的思绪或许会放空也不会那么去想一个人了。
如何快速放弃一个喜欢的人让自己忙起来我们都知道，只有人在闲的时候才会想很多东西。所以，忘记一个人的办法就是让自己忙起来，不管是身体还是思想，都不给自己留一点空闲时间，断绝想起他的机会。当你的工作很多，当你的大脑在高速地运转，你所想的所看的都是自己手边的工作，其他一切人和事都会被抛于脑后。
