怎样才能使自己不长个子,因为我的个子太高了,15岁,身高170。有办法让...
您好，身高主要由遗传因素决定，如果您父母身高较高，您自然会遗传到这些基因。改变骨骼生长是不可能的，因此身高是无法改变的。 不过，作为一名173厘米的女性，您已经拥有了许多优势。这个身高在模特界和篮球界可能非常有利，而且穿衣服时也有很多风格可以选择，非常适合展示您的气质。
身高增长是自然规律，试图阻止自然发展是不现实的。接受自己的身高，享受它带来的优势。 高个子不仅不会带来不便，反而在很多场合都是加分项。很多人渴望长高却无法实现，你应该珍惜自己的天赋。 青春期是人体成长的关键时期，女性通常在18岁左右结束，从你的年龄判断，身高发育应该已经趋于稳定。
再矮下去可能会对我的日常生活和婚姻产生影响。 我需要调整自己的心态，利用空闲时间多外出走走，参加社会活动，拓宽视野，这样我就不至于如此烦恼。 身高是天生的，不是我可以随意控制的。我需要接受自己的身高。 我应该积极寻找合适的伴侣，开始恋爱，争取找到一个称心如意的伴侣，共度一生。
最好是面食类 一个鸡蛋和 一包奶 这是比较合理的，中餐就是肉禽和米饭为主，晚餐少吃 7 至8成饱最好， 运动经常打打篮球 我相信你一定会比我长的还高。还有经常吃水果 ，水果对人体很好的 。这是我的自己亲身经历，如果你把别人复制的答案成最佳答案的话，那我严重BS你。
作为女生，我身材高大，但这并非我所期望。 尽管我不喜欢自己的大个子，但我仍在探索缩小身形的可能性。 目前，我没有找到安全有效的方法来改变我的体型。 我了解到，身高主要由遗传因素决定，并且不可随意改变。 尽管如此，我相信一个人的价值并不取决于外表或体型。
减少牛奶的摄入。我自己在14到16岁之间长得很快，那时候每天早上都会喝500毫升的牛奶。牛奶中的营养素对促进身高增长有影响。日本曾经推行过牛奶计划，以增加他们下一代的平均身高，尽管效果显著，但他们的平均身高依然不算高。 减少腿部运动。
避免孩子个子矮,长不高,这几个习惯一定要改
1、增加营养并改善饮食习惯 家长应确保孩子的饮食营养均衡，减少偏食和挑食的习惯。营养不良或营养不均衡会严重影响孩子的生长发育。 多安排孩子食用高营养蛋白物质和富含钙质元素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等，以满足孩子生长发育期对多种营养的需求。
2、让孩子保持一定的运动是非常重要的，运动不仅可以让人的身体健康，还可以长高个子。所以家长从小就可以让孩子保持对运动的热情，让他们对运动健身这件事情保持积极性。比如说家长可以陪孩子一起跑跑步，做做引体向上或者是跳绳之类的运动，让身体得到充分的发展，发挥身体的延展性，才可以让孩子高。
3、均衡合理饮食 在日常生活当中要做到均衡合理饮食，保证孩子能够得到充足的营养，特别要适当补充动物性蛋白，如果缺乏蛋白质会直接影响身高的增长，因此要让孩子做到不偏食、挑食，针对微量元素钙、铁、锌以及维生素D等要进行适当的补充，不要让孩子缺乏维生素。
4、哪几个“矮个子”特征，娃中得越多越容易长不高，家长早了解早矫正？特点一：家长都长得不是很高孩子身高60%~70%跟基因遗传相关！终究龙生龙凤生凤，老鼠的大儿子会开洞。【如何矫正】自己并不过高的，那就可以找一个高一点的目标，那样可以让孩子之后遗传身高并不是很矮。
5、充足的饮食：孩子长不高，与营养补充的不足，有很大的关系。在孩子的成长过程中，有两个高峰，家长要注意每个成长的高峰期都不能错过，要注意给孩子吃一些可以有利于骨骼发育的食物。同时要注意多补充钙、锌元素丰富的食物，同时要注意避免孩子养成挑食的习惯，这样才可以确保孩子更好的长个子。
6、要长高个子，需要注意以下几个方面：基因因素：个子的高矮主要由基因决定，这是无法改变的事实。因此，如果家族中普遍个子较高，那么个人长高的潜力也相对较大。营养摄入：均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些都是骨骼生长所必需的营养素。
怎么让身高停止
避免熬夜；保持均衡的饮食，多吃富含钙、蛋白质等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等；鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高免疫力。同时，家长还应关注孩子的情绪和心理状态，为他们创造一个温馨、和谐的家庭环境。
身高太高了，有什么方法可以让身高停止长高 可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
经常参与运动，特别是那些能够自然拉伸脊柱的活动，如篮球，可能帮助你自然增高2至5公分。适量的运动不仅能够改善骨骼的血液供应，还能增加骨密度，为身高增长提供可能性。 在成长发育期，可以通过补充钙片来补偿运动后的钙质流失，这对骨骼健康至关重要。
怎么样才能让身体不再长高?
1、进行无氧运动，例如武术、仰卧起坐、俯卧撑等，有助于增强肌肉力量。 若你希望停止长高，可以采取一些措施，如饮食中多摄入含盐分较高的食物，如咸菜，这样可能会减少身体对钙质的吸收，从而降低继续长高的机会。 参与摔跤或武术等活动，不仅可以提高身体素质，还能增强身体的协调性。 虽然身高不高，但通过锻炼可以塑造出结实的身体，提升健康水平。
2、为了美容和营养，每天应补充足够的维生素。避免饮酒，因为酒精会增加体重。多做运动，让多余的能量消耗，减少脂肪的积累。多吃生菜等卡路里较低的食物，保持身体健康。综上所述，通过合理饮食、规律运动和良好的生活习惯，青少年和家长可以更好地促进身高的增长和整体健康。
3、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
4、针对5-10月的生长高峰期，建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。蛋白质是骨骼生长的重要基础，富含蛋白质的食物如鱼、虾、瘦肉、蛋类和豆制品等应适量增加。同时，确保充足的睡眠，睡眠是身体增长所需的重要“营养素”。
5、为了增加身高，人们尝试各种方法，如穿增高鞋或进行增高手术，只希望能稍稍提升身高。 实际上，拥有比常人稍高的身高并不是一件坏事。 当前感到不习惯和烦恼，可能是因为同龄人还没有达到相似的身高。 随着时间的推移，当周围的人身高也逐渐增长，就会逐渐习惯这种差异。
绿毛丹长的很高怎样才能使它不长高
首先需要前往植物药店。其次购买抑制生长的药物。最后把药物撒到绿毛丹树上即可使他长不高。
蛋白质：绿毛丹含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量远高于其他豆类。蛋白质是人体生长发育的基本物质，对于儿童和青少年的生长发育尤为重要。同时，蛋白质还具有增强免疫力、修复组织损伤等作用。
观察颜色：绿毛丹的颜色会随着成熟度的不同而发生变化。一般来说，未成熟的绿毛丹颜色较浅，呈现出淡绿色或者黄绿色；成熟的绿毛丹颜色较深，呈现出深绿色或者墨绿色。此外，成熟的绿毛丹在阳光下会呈现出一定的光泽，而未成熟的绿毛丹则相对较暗。
重量：优质的绿毛丹重量适中，过轻的果实可能是因为缺水或者病虫害导致的。在选购时，可以挑选几个相似大小的绿毛丹进行比较，选择重量适中的果实。果梗：观察绿毛丹的果梗，新鲜的绿毛丹果梗应该是绿色或者浅棕色，干燥且紧密地附着在果实上。如果果梗已经枯萎或者与果实分离，说明果实可能已经不新鲜。
