经常湿着头发就睡觉?你将承受这6种严重后果,一个比一个致命!
经常湿着头发睡觉可能会导致以下六种严重后果：增加感冒风险：头发由湿变干的过程中，大量水分蒸发会带走热量，使身体感到寒冷，若此时免疫力下降，细菌和病毒可能趁虚而入，引发上呼吸道感染，出现流涕、鼻塞、头痛乃至发烧等症状。
经常湿着头发睡觉可能会承受以下六种严重后果：感冒风险增加，免疫力下降：湿发入睡会使体温骤降，增加感冒的可能性，引发鼻塞、头痛、高热等症状。头痛头晕，头皮健康受损：长期湿发睡觉会导致头皮温度过低，影响血液循环，引发头痛、头晕，甚至可能发展为头皮下静脉丛炎。
头痛头晕，头皮健康受威胁长期湿发睡觉，头皮上的水分滞留会导致温度过低，影响血液循环，引发头痛、头晕。特别是对偏头痛患者来说，这可能触发剧烈的头痛。更严重的是，可能发展为头皮下静脉丛炎，引起持续的头部胀痛，影响日常生活。发质受损，美丽秀发不再湿发状态下，毛鳞片张开，变得脆弱易损。
洗发的最佳时间：是晚间，避免头发毛囊被汗水、灰尘等阻塞，利于头发健康。早上3点到10点期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！你知道吗？因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。
用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以一定要用温水冲洗。与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。
头发湿着睡觉有什么害处?
1、湿头发睡觉可能会导致以下不良后果：对头发不利：细菌、真菌滋生：湿头发容易形成潮湿的微环境，这种环境有利于细菌和真菌的生长和繁殖。这些微生物可能会以头发蛋白为营养来源，导致头皮屑增多、头皮瘙痒以及炎症感染等头发问题。
2、容易诱发面瘫一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。致使伤风感冒中医认为人的阳气在午夜最弱。
3、湿着头发睡觉的危害包括：容易感冒。夜间是人体阳气最弱、抵抗力最低的时刻，而湿发会带走身体热量，增加着凉和感冒的风险。损伤发质。湿发在睡眠中相互摩擦，容易导致头发变形打结，梳理时易断裂脱落，损害发质。可能诱发面瘫。
4、头发湿的时候，最好不要躺着去睡觉。湿着头发睡觉可能会引起不适和健康问题。当头发湿漉漉地贴在头皮上时，水分会带走体温，容易导致头部受凉，可能引起头痛或感冒。而且，湿头发在睡觉时与枕头摩擦，容易造成头发打结和断裂，长期如此可能对发质造成损害。
5、头发不干就睡觉对身体的害处主要包括以下几点：引起头晕和恶心：湿头发睡觉会导致大量水分滞留于头皮表面，尤其是在气温较低的冬季，容易引发头晕、恶心等症状。长期如此，还可能引发“头皮下静脉丛炎”的疾病。增加感冒风险：中医认为，人的阳气在午夜最弱，此时抵御风寒的能力降低。
6、头发湿着睡觉主要有以下害处：容易引起感冒：湿头发在变干的过程中会蒸发大量水分，带走很多热量，使人感到寒冷，身体虚弱。在这种情况下，细菌和病菌容易侵入呼吸道，引发感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛等。可能导致头皮下静脉丛炎：长时间湿头发睡觉会损伤头皮，尤其是湿发状态影响脑部的血液循环。
头发没干就睡觉有什么害处?
头发不干就睡觉对身体的害处主要包括以下几点：引起头晕和恶心：湿头发睡觉会导致大量水分滞留于头皮表面，尤其是在气温较低的冬季，容易引发头晕、恶心等症状。长期如此，还可能引发“头皮下静脉丛炎”的疾病。增加感冒风险：中医认为，人的阳气在午夜最弱，此时抵御风寒的能力降低。
头发没干就睡觉的危害主要包括以下几点：容易伤风感冒：夜晚人体阳气虚弱，免疫力相对较弱。头发未干入睡容易带走体内热量，导致着凉，引起感冒。头痛头晕：水分滞留在头皮表面，影响大脑血液循环。长时间可能导致头部疼痛，起床后可能感到头晕恶心，影响第二天的精神状态和工作学习。
晚上洗完头头发还没干就上床睡觉会造成以下危害：容易引起感冒：头发没干时，水分蒸发会带走大量热量，导致头部发冷、发凉，极易引起感冒。感冒后患者往往会出现头疼、乏力等不适症状。导致血管神经性头痛：头部受凉后，脑动脉可能会发生痉挛，细小的脑动脉痉挛会导致局部供血不足，进而引发神经性头痛。
因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。可能头痛头晕水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。
经常洗完头,头发未干透就睡觉,有会什么坏处?
1、西医认为，湿头发睡觉容易导致头晕和恶心。北京普仁医院的刘锐医生指出，如果在睡前洗头但没有彻底擦干头发，水分滞留于头皮表面，尤其在寒冷的夜晚，这样做最容易引发疾病。睡梦中可能会感到头皮麻木和隐痛，第二天早上可能出现头痛或头晕，严重时还可能感到恶心。长期如此，还可能引发“头皮下静脉丛炎”。
2、因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。可能头痛头晕水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。
3、洗完头睡觉的主要坏处包括可能引起头疼和增加呼吸道感染的风险。可能引起头疼：原因：如果经常在头发未干的情况下睡觉，可能会导致头疼病。这是因为湿发在蒸发过程中会带走头皮的热量，使头皮温度降低，进而影响头部的血液循环，引发头疼。增加呼吸道感染的风险：原因：湿发容易成为病菌滋生的温床。
