脏腑五行的奥秘来养生
脏腑五行的奥秘来养生 肝：肝属木，对应东方，东方之气能影响到人的肝胆功能，如东风多在春季，影响人的肝胆。四怒伤肝：人的情绪对应五脏，而发怒容易伤肝，益及时疏导。
黑茶五行归水，口感咸涩，气味陈香；入肾经，走膀胱经，肾为人体动力之源，故黑茶有延年益寿之效，膀胱为人体排泄经脉，故黑茶又能减肥降脂；适合冬季饮用，温蓄阳气、健胃、暖腹。
中医五行五脏简介 五行是：木 火 土 金 水 按大自然规律：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。人体也是一个小宇宙各脏器之间有着相互的关系，从而形成统一整体，人体五脏，又是五大元素，有着对应关系。
腹部刮痧： 腹部刮痧，可帮助蠕动亢进的肠胃恢复正常，让脏腑阴阳得到平衡。隔姜艾灸： 用姜片将艾炷和穴位隔开施灸，可以调顺脾胃、温胃止呕、理气止痛。
五行在中医养生中作用：调节脏腑，平衡阴阳：通过脏腑反射区刺激，使紊乱失衡状态脏腑器官功能恢复正常。提高人体免疾力：可促进人体正常免疫细胞的生长发育和提高其活性，促进免疫细胞对细菌的过滤及吞噬作用。
只有根据季节四时变化，调和好五脏平衡，才能维持身体 健康 状态，下面介绍分别针对五脏的中医五行 养生 法。
中医、针灸、康复、理疗、养生五行属什么?
1、中医理疗五行属什么 五行既有金又有火 中医理疗的项目很多，包括有经络穴位推拿、针灸疗法、天然牛角刮痧疗法、艾灸培补元阳疗法、可拔竹罐、拔火罐疗法、中医针灸淋巴排毒疗法、中医针灸卵巢保养疗法。
2、针灸本身是辛酉金。人的四肢为木。针灸走归属于中医，中医也属木五行。针灸的时候大夫要用手把银针扎在正确的穴位上，手是乙木，这个行为是用木来助人通达经络，所以还是木。
3、医药行业属于属土，因为医术是保护自己之用神印星。生命五行之母是土。所以医学属土。但具体分析的话还有一定分类。
4、中医根据五行“相生”规律，提出虚则补其母，实则泻其子的治疗原则： 补母，主要用于母子关系的虚证，在针灸疗法中，凡是虚证，可以补其所属的母经或母穴，如治疗肝虚证时，选取肾经合穴阴谷。此即虚则补其母，补母则子安。
5、五行属水，主管人体水和溶于水中的各种物质，是人体的根本。肝．五行属木，主管人体营养质和有毒物质的转化，是人体的化工厂。心．五行属火，主管人体血液循环，并把含有较多氧和的血身各处。
中医五行养生方法
醋泡黑豆补水疗虚，是中医治疗肾阴虚的“黄金方”；唾液滋养：将舌头伸到上牙外侧，上下左右搅动，让唾液渐盈满口，然后分3次咽下，每天早、晚各做1次。
预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。 第四点：中医养生六字诀：“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”。 六字诀是一种吐纳法。
辛入肺：中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛味为主的食物，这些食物既能保护血管、又可调理气血、疏通经络，经常食用，可预防风寒感冒。
饮食调养：宜多服疏肝健脾，清热祛溼的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。药膳可选择“郁金佛手蜜饮”：郁金15克，佛手12克，蜂蜜30克。
同样的中医可以把饮食按五行分为五类以对应五脏，来调补五脏。木类食品多利于疏肝：春季生的芽类豆芽、苗类蒜苗、嫩叶香椿叶、小葱苗；绿色的绿豆；味酸的如山楂。
中医阴阳五行的四季养生 春季：宜养肝、不动怒；多吃绿色食物：青菜、韭菜。夏季：宜养心，注意控制情绪！勿大喜。多吃红色食物：红署、蕃茄、胡 萝卜、红辣椒、西瓜、瘦肉或红色肉类。秋季：宜养肺、忌悲伤。
中医养生与五行
五行在中医养生中作用：调节脏腑，平衡阴阳：通过脏腑反射区刺激，使紊乱失衡状态脏腑器官功能恢复正常。提高人体免疾力：可促进人体正常免疫细胞的生长发育和提高其活性，促进免疫细胞对细菌的过滤及吞噬作用。
中医阴阳五行养生简介 阴阳五行学说主要由阴阳五行与五运六气两个相对不同逻辑范畴的概念与关系所组成，其与现代哲学的关系，简单的说属于系统的理论逻辑与逻辑认识方法的关系。
在传统医学看来养生即是调养身体的五行元素，使其相互协调，运化正常，如此则百病不兴，轻身不老。
五脏中任何一脏有病，都可以传及其他四脏，用五行学说来分析，存在着相乘、相侮、母病及子和子病及母四种传变关系。中医养生专业理论。 从色与脉之间的生克关系来判断疾病的预后。如肝病面色青，见弦脉，为色脉相。
中医五行养生法1 肤色苍白，头小，面长，肩宽，背直，身体瘦弱，手足灵活，有才能，勤劳。但体力不强，多忧虑。这种人对于时令的适应，大多耐春夏不耐秋冬，感受秋冬寒冷之气侵袭时易生病。
