关于贝茨训练法
1、\x0d\x0a贝茨方法的实质就是视功能训练、调节和拓展，对各种视力问题都是适用的，比如，近视、远视、斜视、弱视，老花眼、白内障等。
2、贝茨方法之一 ——捂眼法 我们的体内有着微妙的能量场，手掌是能量游散的出路之一，捂盖法可以补充患处的能量。捂眼操作得当，可以极大地促进视觉系统的放松、休息和血液循环，以及提升整个精神面貌。
3、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。
4、贝茨视力训练恢复法是1885年由美国眼科医生贝茨发明，通过调节眼球晶状体改变形状来完成的。威廉·霍雷肖·贝茨（1860-1931），1885年毕业于康奈尔大学内外科医学院，获得医学学位。
5、贝茨视力训练恢复法 贝茨视力训练恢复法是目 前国际上较为认可的恢复视力方法，该方法于1885年由美国的眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练来调节眼球中晶状体来完成。
6、手掌按摩法 闭上眼睛休息的这种简单的方法是贝茨方法的根基。贝茨博士将这种方法称为手掌按摩法。轻轻的闭上眼睛，将手掌覆盖在眼睛上，阻挡任何可能作用于眼球的光和压力--手掌下部轻轻放在骨上，手指覆盖前额。
贝茨训练法介绍
手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。
贝茨方法用例 手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。
贝茨视力训练恢复法是1885年由美国眼科医生贝茨发明，通过调节眼球晶状体改变形状来完成的。根据贝茨的理论，一切屈光不正(近视、远视和散光)的原因，只不过是不正常的精神状态所引起的紧张。
每天抽出半个小时训练，45分钟更好，如果你乐意，也可以训练更长的时间。如果方便的话可以分成两步进行。不用说，在任何技能训练中都不要戴眼镜。贝茨方法主要目的就是改善视力，以良好的用眼习惯替代坏的习惯。
听说这个贝茨医生的视力训练法很有用，我就忍不住去找了些资料，希望对大家有用。我也开始实践中。下面我整理了《贝茨视力训练恢复法对高度近视有用吗》，供大家参考。
贝茨视力训练恢复法
1、老花眼--简单的手掌按摩法 每天抽出半个小时训练，45分钟更好，如果你乐意，也可以训练更长的时间。如果方便的话可以分成两步进行。不用说，在任何技能训练中都不要戴眼镜。
2、此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度 贝茨视力训练恢复法 贝茨视力训练恢复法是美国眼科医生贝茨博士1885年发现了这一方法，并在纽约进行了37年的临床实践。
3、实践出真知！我的回答是：能，这是我的亲身体验！训练睫状肌可以提升视力，但是度数改变不了。目前你25岁，已经错过了最佳的训练年纪。
贝茨视力训练恢复法有效果吗
1、有效果，可以缓解眼疲劳，轻度近视挺见效。每天要坚持使用才行，一段时间不用，视力又回来了。贝茨训练法我用过，欧欧眼保仪我用过，这两者结合一起用的。我可以负责的告诉你 朋友，是真的管用。
2、威廉贝茨视力恢复法必须有专业人士指导训练，并且能够坚持训练才可有效，其训练步奏相当繁琐。也正因如此，威廉贝茨视力恢复法并未广泛使用，不然大街小巷上也不会那么多戴眼镜的了。
3、所以，贝茨训练法，不能确定治疗近视，但是对于控制延缓度数的增加，是有一定的效果的。希望对你有用，打字挺累的，键盘还不好使。
4、目前市场上已有眼保仪将这一训练技术融入在产品中，贝茨视力训练恢复法就是再次纠正你的视力的方法。
贝茨训练法
\x0d\x0a贝茨方法的实质就是视功能训练、调节和拓展，对各种视力问题都是适用的，比如，近视、远视、斜视、弱视，老花眼、白内障等。
贝茨视力训练步骤 手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。
贝茨训练法对散光是有用的。 通过对眼部肌肉的训练，能够改善眼睛的使用能力和协调能力，对散光的治疗起到一定的作用。 通过对眼部肌肉的按摩，能够让肌肉得到放松，从而改善视力。
贝茨方法之一 ——捂眼法 我们的体内有着微妙的能量场，手掌是能量游散的出路之一，捂盖法可以补充患处的能量。捂眼操作得当，可以极大地促进视觉系统的放松、休息和血液循环，以及提升整个精神面貌。
所以贝茨训练方法在实际的应用中，如果滴了“托吡卡胺”，就会恢复到以前的状态。所以，贝茨训练法，不能确定治疗近视，但是对于控制延缓度数的增加，是有一定的效果的。希望对你有用，打字挺累的，键盘还不好使。
贝茨训练法我用过，欧欧眼保仪我用过，这两者结合一起用的。我可以负责的告诉你 朋友，是真的管用。而且不分年龄段，只是付出信心与毅力，方法简单，而且我的工作也是天天用电脑，平时娱乐，看电视电影适当减少就行。
