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书 名 《 养瘦》 作 者 蔡依林 出版日期 2011年07月12日 定 价 78元 蔡依林塑体新书《养瘦》，开篇好好地做了个自我反省。
没有确切的食谱，就是告诉你怎样吃会瘦身，是宏观的概念，就是吃淀粉，蔬菜，水果，肉，油脂，缺一不可，但是也介绍了几个去水肿的小食谱，不是你说的那种每天吃什么什么的菜谱。
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